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身体動作とkazetakenobujutsuのブログ
武の動きが癒しとなり道を拓く

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帰ってからの食事

先ほど稽古から帰ってきた。

帰ってから食事だと遅くなってしまう。

だがいつも夜の稽古の後はこんな時間だ。

帰って食べるものは、玄米、生野菜、納豆、ゴマ、みそ汁。

最近変な食欲が出て、今日は野菜のかき揚げを一つ買ってしまった・・。
食べすぎだ・・。

ほぼ毎日この食事、たまにこれに豆腐、漬物があるか・・。

アルコールは取らない。1年に数回。


本日の稽古身体拓きの会、礼の意味と挨拶の関係をお伝えした。

「お腹と優しさの関係」などもお伝えした。

本日も有難うございました。

明日の稽古 16時〜身意動放 18時〜武術会横浜

※6月4日(日)特別稽古会 13時〜17時横浜平沼橋
〜武術と身意動放〜

お問合わせ 身体動作の探究会

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