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身体動作とkazetakenobujutsuのブログ
武の動きが癒しとなり道を拓く

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〜身体を磨く〜

本日の稽古では、感覚を開くための身体動作を武術を通してお伝えした。

人は表現のため生きているが、そのためには身体が不可欠。

身体は感じるため、知るためにそれを思考に伝えそれを学び行動していく。


摺り足の時の身体の在り方、その正確な意味を知り、実践後身体はどう変わっていくか。

剣の構えの時の重心、集中度などを正確に感じ、気の方向性を捉える。

拳の出し方、そのときの正確な身体の働き、思考の集中。

呼吸と動作、集中の精密さを技に重ね実践へと結ぶ。


また本日は普段お伝えしないこと、受信感覚の開き方などもお伝えした。

真剣な空間であった!

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