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身体動作とkazetakenobujutsuのブログ
武の動きが癒しとなり道を拓く

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鍛練

昨年は腰を痛めたり膝や脚、肩などの故障に昨年末ごろまで鍛練をできていなかった。
身体の故障は変化と気づきと思い越えてきた。
今年になりようやく鍛練再開。
ほぼ毎日出来ている。
今日で鍛練69日目。

まだまだ故障前の体にはほど遠いが、それでも稽古の動きは軽く繊細になってきている。

身体を崩すことはそれを越えることにより以前より新たな感覚が生まれてくると思っている。

無駄なことなどない。

暖かくなるにつれだんだんとエンジンもかかってきている❗

本日も稽古!

さ!やろう!

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