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身体動作とkazetakenobujutsuのブログ
武の動きが癒しとなり道を拓く

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気合い!!

外側から動きを作っても質にはならない。

身体とは精妙な働きであり些細な心の動きでも呼吸の変化で技にはならない。

本日の剣の振りも肩が重かったり呼吸の浅さが分かった。

また剣の握りも重要で、握りは腹と繋がり、指のかかり具合でも筋力の伝達に影響する。


意識の稽古であるシンイドウホウも、その正確な呼吸と安定した感情状態が技に出る。

とにかく繊細な身体を日々感じ練らなければならない。

日々の身体の鍛練、心の鍛練が重要なのは言うまでもない。

!!!

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