守山さくら内科クリニック

美容法？

美容法なるものは私にはまったくありません。
大体化粧水なんて35歳くらいまではぬったこともないくらいでした。
今でもわすれることもあります。
なので聞かれてもないんですよね・・・
ただ、顔にたくさんのものを塗るという行為は
あくまでも私の本能的にですが、嫌なんです。
だから顔に残りそうな洗顔フォームとか、乳液、クリームは一切受け付けません。
気持ち悪くなってしまいます。
固形の石鹸（絶対に）それも白いやつです。なんだか化粧石鹸なるものはだめです。
一番すきなのはシャボン玉の無臭の100円くらいの石鹸です。
最近はロクシタンの香りが気に入ってそこの固形石鹸を使ったりもしていますが
とにかく固形であることが大切です。
それで顔も体も洗うというのが子供の頃からの習慣で変えていません。
で、、、本当に40歳蔵まではそれでお風呂上りに何も塗らなくても
まったく問題なかったんですが
さすがに保水力がなくなってくるんでしょうね。
お風呂上りにそのままにしておくと夏はそれで問題ないんですが
冬は暖房の部屋がすごく乾燥しているので、「はたけ」ができてしまうように。
それで化粧水を塗るようになりました。
私の愛用品は無印のしっとりタイプの化粧水。
これ、時々安売りしていてそんな時にまとめ買いをしておきます。
後はちふれの500円くらいの化粧水。どちらかです。
この二つとももう10年以上変えていません。
別にすごくいいとかそういうのじゃなくて、特にトラブルなく
そして「安い！！」
基礎化粧という言葉が大嫌いで、基礎化粧という概念自体が虚構のものだと
信じているので
そんなものにお金をかけることのもったいなさから、意地でも高いものは買いません。
かっても一本1000円までと決めています。
色物は私の趣味であり、これはコスメ会社が私をだましているわけでも何でもなく
お互いにちゃんと契約を交わした上で買っている意識があるので
お金をかけることをそれほどもったいないと思いません。
とは言っても、ファンデーションも5000円程度だし、シャドウも高くても5000円程度まで。
まあ、友人の話ですと（専門家です）、今はすごくいい化粧水などがでてきて
その人の肌にあった最低限の基礎化粧なるものをすると
トラブルが減ると聞き、これはかなり科学的に信じられることであったので
私の「絶対に基礎化粧は嫌！！」という思いは少し改めなきゃと思いましたが・・・
でも、すごく感じるのはやっぱり
顔だけ特別扱いをして、洗いすぎ、塗りすぎ、こすりすぎを感じます。
これはあくまでも私の本能的なものと、それと科学的に私が信用しているものですが
石鹸で顔を洗うのは一回で十分。それも化粧をしている場合でしていなければお湯で十分おちる。
時々石鹸でもいいくらいです。
朝は顔についたほこりをとるためになるだけ油をとらないように冷ための水で
さっとすすぐ程度。
後はマッサージなどはしない、こすったりしないというのが私のモットーです。
体のなかでもいつも服ですれている場所とか、こすっているところとか色素沈着したりしますよね。
だからいらわないのが一番と思っています。
日焼けはだめです、絶対に。でも、、、私は日焼け止めが大嫌いです。
紫外線吸収剤とか入っているのとか中々とれないのがすごく嫌。
だからかるーくファンデーションに入っているくらいで十分。
後は日傘とかそいうったもので防ぐのが私は好きです。

開業した当時、部屋が暖房ですごく乾燥して顔に結構はたけができるようになり
いいオイルを探していたときに出会ったのがソンバーユ。
これを無印の化粧水をさっとつけた後に、マッチ棒の先くらいの量を手全体にのばして
顔をかるーくプッシュするだけではたけはなくなりました。
でも慣れてしまったのか、今年も暖房で乾燥しているはずですが
ソンバーユぬらなくても大丈夫です、今のところは。
無印だけです。
だから基礎化粧は1ヶ月100円程度かな？？
化粧台も実はチープコスメを愛用しているので、1ヶ月5000円いかないかなー。
基礎化粧品に1ヶ月に何万もかけるのはもったいないです、正直。
それだったらおいしい食事に行くか、かわいい洋服に変えたほうが幸せだし
きっと顔もきれいになるはず。
よくコスメカウンターで山のように基礎化粧のラインを買っている人を見かけるので
お風呂上りに保水さえすれば大丈夫ということを伝えてあげたくてうずうずします。
そのお金で洋服をかう方が絶対にその人が素敵になるからです。
顔なんていらえばいらうほど、変なしわとか出てきます・・そう信じています。
本当の美容法があるんなら、BAさんは何歳になってもきれいなはずです。
でも何歳になってもきれいな人なんていないじゃないですか？実際に。
年はとるんですもん。
老化にはさからえないです。だから「アンチエイジング」ということを餌に
高額な化粧品を買わされているのはもったいないです。
もっと内面から、頭から、体からアンチエイジングを考えるべき。
、、、ってこんなことを言ったらコスメ会社さんからお叱りをうけますが。
でも基礎化粧がかならず必要であるというまったく根拠のないことを
素人さんに説明して買わせる行為は正直やめてほしいです。

コスメは色物は幸せですよね。
皮膚にも悪いってわかっているけれど、、、
やっぱりメイクって楽しいですから。
それを供給してくれるコスメ会社さんは大好きです。

友人と会って

同級生の女医さんで形成外科をしている人がいます。

彼女に久しぶりに会いました。

彼女は学生のころからきれいで

お肌もつるつる。

もう４０歳半ばなのにその美貌は変化なし。

うーん、、、これは天性もの？と思っていたら

彼女なりに年齢を重ね化粧品なんかもつけるようになったと言っていました。

これがやはり形成外科医で皮膚の研究を続けておられるだけあって

知識が豊富。

私もかなり興味がわいてきました。

今日もNHKで再生医療での治療・そして美容への可能性についての番組が。

彼女によると正しい方法で行えばほとんどの人に効果があがる美容法は確実にあるようです。

私は内科医で病を治すという立場でずっとやってきましたが

一見全然違うもののように思える、美しくなる、若返るということの生きることへの希望ははかりしれないことを感じます。ひとつの治療の一環であるんですよね。

老化に伴いもちろん病気が増え、そして足腰は弱り美貌も変化していく。

その変化する老化を少しでも遅らせることができるのなら

楽しい人生になるんじゃないかなと。

成人になることで起こる病気の治療と並行するアンチエイジング、これの融合って

素敵だと思いませんか？

 

ドクターｽﾞコスメも正直「どうなの？」と思っていたのですが

クリニックにしか手に入らないものが数々あるようで

その効果のほどは市販のものより確実なものもあるようです。

人それぞれですが。

本腰いれて勉強してみようかと思っています。

 

 

ヌードメイク

お休みの日は少し冒険。
たくさんある化粧品から
昔かいためたコスメをピックアップし
マック風ヌードメイクを。
チークをブラウンにして
唇はヌード色に。
目元は色味をださず
結構シャープで気に入りました。
でも普段それをすると
ただの顔色悪い人になってしまうんですよね。
「どこか具合悪い？」と・・・・
内心「いけてるメイクしてんねん！」と思いながら・・・
メイク道具たくさんあるのですが
最近新作に一切手を出していなくて少し寂しい。
今度京都に行ったときにフルメイクでもしていただこうかな。

にっくき肝班

洗顔法を変えて１カ月以上。
肝班は・・・というと一向に消える気配なし。
やはり肝班は手ごわいものです。
個人輸入でかったカイネレースなるものを塗ってはいますが効果なし。
食事もバランスよく
ビタミンも適宜とりながら運動もしているけれど
やはりだめ。
でも確かにかわったのは、肌のきめが細かくなったこと。
色が白くなったこと。これは確かなようです。
こすりすぎ洗顔がよくないことはわかりましたが
しみを消すのは難しいようです。

最近ヨガをさぼり気味ですが
今日は２０分程度してみました。
やっぱり気持ちいい。
スタンディングのポーズばかりだったですが
体が軽くなりました。
これをした後に飲みたいのがジンジャーベースのジュース。
明日はジンジャージャムを作ってみようかと思います。
ジンジャーエールにも
ジンジャーティーにもなるすぐれもの。

新しいこての魅力

先日美容院に行った時のこと・・・
気持ちはスーパーストレートだったため
担当のデザイナーさんに「スーパーストレートで」と
お願いしたところ、本当にきれいに「こて」でさらさらの
ストレートに・・・
そのストレート具合が今までの経験になかったことから
あまりにうれしくて、同じこてを探し出し
ネットで買いました。
デザイナーさんによるとこてによって、髪の傷みに差がでるとか・・・
いずれにせよ、痛むのでしょうが
しばらくはこれにはまりそうです。
巻き髪のマイブームは去り、どうしてだかストレートに興味が。
いつものように、アットコスメというサイトで
口コミを丹念にチェックし、そのうえで
美容院と同じものを購入しました。
業務用なので、見た目はいかにも・・というかんじ。
また説明書もありませんが、
見よう見まねでやっているうちにこつがつかめてきました。
ストレートロングにしようと思うとある程度ボリュームダウンが必要になるので
これって必需品かも・・・