７月６日(晴れ)

起きてから計ったところ


体重：５５．９キロ
体脂肪：３０．１％


でした！

体脂肪２６％台は幻だった(笑)

昨日は夜中に、冷蔵庫からパイナップルを発見して１カップ食べた
むーん自分に甘い　りこぴん・・・

目標！！

今月中に５３キロ！りこぴん燃えてます！(／−−)／ボォォォォ火火炎

お〜、熱気が伝わってきますぞ。熱い熱い！気合をいれて頑張りましょう。でも、無理はしないていどにね。