手抜き

今日のデータはこちら
http://www.geocities.jp/motohisa999/works7.htm

手抜きなのは分かっているが、増加している。結局どこに筋肉がつくとかっこいいのか。
逆三角にするには広背筋。腹へこませるには腹筋。レッグプレスをしていたが大分重量が増えたのもあるが足が太くなり、ちょっとバランス悪い。太くなるのもいいが、体全体のバランスが大事なのだ。
体全体を見てやはり足りないのは腕の太さ。肩の大きさ。どこもなかなかつかないものだ。