ストレステニスは本末転倒！

私ってテニスコーチ暦２５年以上なんですけど
この間に本当にたくさんのプレーヤーを見てきました。

楽しみで始めたはずなのに実は結構ストレスを感じているテニスプレーヤーって
とっても多いんですよね
原因はそれぞれ違うでしょうけど。。。
「試合に勝てない。。。」
「コーチの言うとおりに出来ない。。。」
「上達しない。。。。」

でも大切な事はテニスを楽しむ事なんですよね〜
結果にこだわり始めるとテニスが楽しくなくなってしまいます。
結果は結果！
こだわる必要はありません。
楽しむ事が出来れば勝手に集中します！
その結果勝手に上達する事ができます。
「好きこそ物の上手なれ！」
の精神です。
もっとテニスを楽しもう！

確かに・・・ボールをコート内に入れよう入れようって思うと・・フォームも縮こまってストレスになってしまいますよね。自分は、ゆるい球が来たら叩いてしまいます。力でねじ伏せるテニスが好きなので・・ストレスは発散しますね。でも、それだけではつまらないから小手先の技も使います。そのギャップにみんな驚いてこれまた面白いです。

そうですね。いやいややっても上達するどころか本当に離れてしまうかも･･･(私が子供のとき剣道を親から無理やらされ結局逃げるようにやめてしまいました） 楽しめることが上達への第１条件ですね！！

k&Jさん楽しそうなテニスですよね！でもやっぱり自分が目指すテニスにチャレンジしないとね^^

kiiyanさん昨日はありがとうございました^^なるほど〜そんな経験されてるんですね〜やっぱりエンジョイテニスが一番です！

私のブログに遊びに来ていただいてありがとうございました(^o^) 私も本末転倒のネガティブテニスやっちゃうことが多いですぅ。 最近では良かれと思ってフォームを変えたら、全然ダメになってすごいストレスでしたぁ。それで泣く泣く元に戻してしまったんですが、気持ち良く打てるようになって！今楽しいです♪

hiko148さん良かったですね〜楽しい事が一番ですよ^^

[cro*sr*a*20040*31]

スポーツの本質って、ホント楽しむことですよねぇ〜。試合の中で自分が心から満足いくショットして１ポイントでもとってると、結果に限らずスッキリしますもんねぇ〜。う〜ん、深い。マンダム〜♪（あっ、ちょっと古すぎ＾＾）

ははは^^確かに古すぎ！！！そんなの知らない人の方が多いよ！きっと^^

スポーツってやっぱり楽しいものですよねぇ〜あんまりスポーツのできないあたしでも、真剣にスポーツすると、チョー楽しいし、気持ちいいです☆

muuuuuさんはい！中でもテニスは最高です！

[hid*ma*u5*78]

そうですよねえ！結果は結果、過程を楽しみましょう！！

はい^^そう思うようになって私も前よりもっとテニスが楽しくなりました！