実は「諦めは心の養生」なんだよ^^

諦めは心の養生

この意味は
「いつまでも失敗を悔いるのは健康によくない、諦めも肝心である事」
というのが本来の意味のようです。
でもこれもテニスにそのまま当てはまります。

テニスに置き換えると
「ミスを悔いる事はテニス全体の結果によくない影響を与える、
終わったポイントは諦めも肝心である事」
となりますね。

つまり、終わったポイントの事を悔いていると
次のポイントに対しても良くない影響がでるんですね。

その結果試合全体が良い結果にならないわけです。

「諦める」という言葉には
何となくネガティブなイメージが浮かびますが
私はよく「積極的に諦めよう！」
と言います。

つまり
「全体をポジティブに保つ為に今はその事については諦めよう！」
という意味なんです。

そうする事で試合全体はポジティブに進める事が出来るようになります。
ですから、終わった事は諦める！
これが大切なんですよ
だっていくら頑張っても過去はもう戻ってきませんからね^^
それより今に集中した方が絶対に良い結果がでます。
その為には
「諦めは心の養生」が大切になるんですよ^^

[teru]

この言葉は心に響きました。私は今過去の事にこだわっています。これではいけないと思い前に向いて行こうと思いました。ネガチィブな心 を捨てたいと思います。励みに成りました。

お役に立てて嬉しいです^^ 楽しく！楽しく！これが一番です^^

「忘れて忘れて、楽しく楽しく、ボールに集中！」ですね！