既成概念に惑わされるな！

今日自分でもテニスをしてみました！
天気も良くとっても楽しかったです。

それで今日気がついた事がひとつあります。

それはレシーブの時なんですが、
どうもボールに集中できていない事が分かったのです。

自分ではボールを良く見て集中しているつもりだったんですが、
実はボールではなくて、ボールが動いて行くであろう軌道を
眼が勝手に追いかけていただけなんです。

と言うのは何回か相手のサーブのトスを観ると
だいたいその人のリズムやタイミングはわかりますよね！

トスを上げる為の腕の動きにはそれほど違いはありませんから
ボールもだいたい同じ軌道を通っていく訳です。

実はここが問題だったのです。
つまり変化がないと判断してしまったのでしょうか。。
ボールそのものに集中するのではなく
軌道をただ何となく追い変えているだけになってしまってたんです。
既成概念を作ってしまってそれに身体が対応していた訳ですね。

この状態では当然ボールとの微妙なタイミングは取れるはずもなく
やはりボールを上手くコントロールできなかったのです。

ところがこれに気付いたあとボールだけに眼のピントをあわせるようにすると
やっぱり上手くいくんですよね〜
相手のインパクトでも良くボールが見えて
ボールのスピードをあまり感じなくなったのです。

まだまだですね〜
自分ではボールに集中しようとしていたのですが、
知らない間に変わらない物＝既成概念としてボールを見てしまっていたんですね。

あなたもこんな事起こっているかもしれませんよ！

私も今日は子供たちとテニスをしてきました。うーん、テニスは人生を物語っているって、感じました。

私の場合、相手がスピン系のサービスを打ってきたりするとうまくリターンできない場合が多いです。(TT) もう一度基本に返って、ボールの回転をよく見て、その回転を全身で感じてリターンすることを目標としてやっていこうと思います。

takayomeさんその事に気付いている事がすごいです！それならきっとすぐに良い感覚が身につきますよ！

yy.atomicさんでもそんな事がおきるのですか！！！じゃ私を含め一般的はプレーヤーがなってもある意味仕方ないですね^^

runさんそうなんです！テニスは人生なんです^^

hisaさんその調子ですよ！頑張って！

[cro*sr*a*20040*31]

大分レシーブはできるようになりましたが、まだ相手のサーブが早いとちょっとリターンが遅れてしまうところがあるので、そこがいまのところ課題です！

是非もう一度この記事内容をチェックしてみてください！きっと上手く行くと思いますよ！

なるほどね。私はテニスでなくバドミントンを長いことやっていましたがこれやってるでしょうね。いい勉強になりました。

[ken*e*ken*55]

すごい事にきずかれて！いますね！いいきずきもらいました

[いーすと 無限]

いいヒントありがとうございます。 ボールに集中できるようテニスしてみます。

[kap**_nis*i0*23]

そうですよね（−−）野球やってたときから、ボールの軌道しか見えてない・・・。「ボールの回転にピントを合わせる」わかっているけどやめられない！とまらない♪カルビ〜カッパえびせん♪♪ ・・・・失礼しました（−−メ

kiiyanさんバトミントンもされるんですね！スポーツ万能ですね

kenkenkenさんいえいえ^^まだまだです

eastmugennさん是非お試しください！きっと上手くいきますよ！

kappaさんそうなんですよ〜わかっていてもできない事って多いですよね。 分かると出来るは違うんですよね〜

うん、あるある、すごくある、かなりある、めっちゃある（もういいって、笑）私も野球やってましたけど、テニスより変化が少ないからそれでもそこそこ打てるうですよね。だから変化球打てなかったんだぁ(T_T)

[min*mat**28]

ヨン様が「大分レシーブ」なら私は「鹿児島サーブ」で対抗だ！

そっかー変化球も同じですよね

welcomeさん^^べただけどかなり笑えます！