 風邪のひきはじめには、足湯です。 （「薬飲め！」って言う声が聞こえてくるけど。） 風邪の原因のひとつに、体のゆがみがあるという考え方があります。 風邪をひく（体温が上がり、だるくなるetc）のは このゆがみを戻そうとするときに起こる体の働きだそうです。 主に、整体とかカイロでの考え方なんですが。 で、やってみた。（友達で実験。すいません、僕はここ数年体調をくずしたことないです・・・。） 効きますねぇ。 テスト前とか、試合前で薬を飲みたくないとき用に知ってたらいいかも。 今のところ、４分の４で普通の状態に戻ってます。 事象数と客観的データは乏しいですが。 ＜方法＞ いつもの入浴温度より、若干高めのお湯を用意。 足首ぐらいまで両足をつける。５，６分。 足を湯から出して、よく観察。 どちらかの足の方が、色が白い。（温まっていない。） 白い方の足だけ、もう一度つける。２，３分。 両方の足の色が同じになれば成功。 ぐっすり寝てください。 目が覚めたときには回復してます。 あとは適当にアレンジしてください。
注意：正式なやり方ではありません。すでに、僕のアレンジがはいってます。
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私の思うこと
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気持ちよさそうですね。私もあまりカゼは引かないのですが(笑)、家族で実践してみます。
2005/10/19(水) 午前 11:49
私はたまに風邪を引いてしまいますが「気合」で治します！
2005/10/19(水) 午後 0:41 [ min*mat**28 ]
これから寒くなるので足湯はおすすめですね！私もあまり風邪はひかないけれど、３段階の温度で２０分くらいの足湯で、血行がよくなり、身体がほかほかしますよ〜！
2005/10/19(水) 午後 10:07 [ but*ob*ke*ko ]
私も常に元気なので^^TENSHI DOJOさんと一緒です
2005/10/20(木) 午前 2:16
welcomeさん気合のかわりに今度してくださいよ〜
2005/10/20(木) 午前 2:16
なるほどkeikoさんは実践済みなんだ^^
2005/10/20(木) 午前 2:17
そ〜なんすね。身体弱いんでチャンスがあればやってみよ！
2005/10/20(木) 午前 3:25 [ kap**_nis*i0*23 ]
kappaさん是非お勧めです！
2005/10/20(木) 午前 3:26