１０万円貯めたい？それとも１０００万円貯めたい？

                  何でもそうだと思いますがモチベーションはとても大切です。
                  そしてその強さがその人の上達度や成長度を決定していきます。

例えば今あなたがお金を貯めたいと思っているとしましょう。
ですが実はそのモチベーションは貯めるお金の額によって大きく左右されるのです。
例えば１０万円を貯める時と１０００万円を貯める時とでは
その気持ちや決心の大きさが全く違う事はすぐにお分かりいただけますよね。
もちろん１０００万円を貯める方がより大きなエネルギーがいるのです。

それに比べ１０万円が目標だとそれほど大きなエネルギーを要しません。
それは、それほど努力しなくてもすぐに貯める事が可能だからです。

それに比べ１０００万円を本気で貯めようとなるとそんなに簡単にはいきません。

その為にあなたはいろんな知恵を出し、そして創意工夫し、そしてまた努力するでしょう。
もちろん無駄遣いも究極まで減らす事でしょう。

これらの努力は「１，０００万円貯める！」という目標があればこそ、
そしてまたそのモチベーションがあればこそ生まれるものです。

目標が小さかったり、又は曖昧だと大きなエネルギーにはなりえないのです。
「とりあえずたくさんお金を貯めよう！」
では成果がでないわけですね。

このようにモチベーションは知らず知らずのうちにその目標の大きさや鮮明度によって大きく左右されるのです。

さて、それではお話をテニスに戻しましょう！
テニスも全く同じ事がいえるのです。
つまり、「とりあえず強くなりたい！」
では大きなエネルギーは生まれてこないという事なんですね。
具体的に目標を定める事でエネルギーは自然と湧いてきます。
そして、また集中力も増してくるのです。

練習に入る前にはっきりと目標を決めましょう！
「この練習では○○回続けるぞ！」
「この時は○○回勝つぞ！」
何でも構いません
（出来れば現状より少し高い目標がベストです）
しっかりと自分で決めて練習に入りましょう！
それだけで集中力が増すのです。
そしてこのエネルギーの積み重ねが大きな差になって表れるのですよ！

あなたも明日から目標を作って練習にはいりましょうね^^

そうそう、最初は小さな事でもいいんですよね！misdkさん^^

でも自分でも目標が曖昧なときが結構あるんですよね〜

そうそうこの身体の熱さってまさに内側から湧いてくるんですよね！tamagoさん^^

そうです、イメージが全てです！！

ヨン様分かりやすいです！！私の場合は吉岡美穂です^^

やはり^^おぬしも一緒だ^^

はい^^チャリン！

私にもよろしく！

oyajiさんまで〜

それも言えてる！ヨン様に５０００点！

hisaさん頑張って〜

そうです！モチベーションがあってイメージが鮮明であれば後は集中するだけ！そしてチャリン^^

言えてます達成感も抜群です

[but*ob*ke*ko]

具体的なでっかい目標・・なるほど〜 よ〜し！イメージ、イメージ・・！！！

[but*ob*ke*ko]

具体的なでっかい目標・・なるほど〜 よ〜し！イメージ、イメージ・・！！！

^^できるだけ鮮明にね^^

[hib*ar*t*122*]

よし、今日のテニスではパワフェクトを目指すぞ！

がんばれ〜！！！

[桐埜]

確かにﾜﾀｼはただなんとなく強くなりたいとか思っていましたが、ちゃんと目標をもてるようにします。

そうそう！できるだけ鮮明にね！