集中を高めてからプレイにはいる

私は良く生徒達に言います。

「プレイに入ってから集中を高めていては実戦では使い物にならない」
「集中を高めてからプレイに入りなさい」
と！

プレイに入りラリーが続き始めると自然と集中は高まるものです。
ですが、それでは今以上に上達する事はできないのです。

なぜなら考えてみてください。

試合では相手のサーブはいきなり厳しいコースを狙われるのです。
レシーブでも同様です。
またサーブは最初から厳しいコースへコントロールしなければいけないのです。

ところが練習の時は
最初は簡単なボールからラリーを始め、徐々に厳しいボールを打ち始める。。。
どうです？
明らかに試合とは違う練習をしている事がわかりますか？

これでは自分の実力をいつも発揮する事はできません。

大切な事はプレイに入る前に集中を高める事なのです。
そして、プレイに入った時には全力でプレイができるようにする事です。

そうする事で常に隙がない集中したプレイを身に付ける事ができるのです。
大切な事は集中を高めてからプレイに入る事なのですね^^

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nahoitさんがんばって！

テニスってフォーストタッチが良くミスるでしょ！

ブログに来ていただいてありがとうございました。集中してからプレイするなんてホントにできるの？？って思ってたけど、自分の気持ちの持ち方次第で集中できるんだ！！ってわかって嬉しい!! ありがとうございました♪

[wim**edond*n]

今日は、集中力の大切さを試合で実感しました。雑念が多いとミスも多くなりますよね。

まずは準備を整えることが大切なのですね！

試合前はとくに集中力を高めコートに入らないとダメですね。 練習はアップのつもりではじめはミスばかり...ゲーム形式になると集中するんです。明日は入る前から集中してみます。

[tek*_19*9]

完全に盲点でした。 いわれてみれば最もな話です。スロースタートが命取りになっていたんですね。

とっても良い経験されたみたいですね^^

らいとさん、試合だったんですね^^しっかり集中できましたか？ミスが出るときは確かに集中できていない時ですよね^^

準備でほぼ決まっているといっても良いかもしれませんね^^

はるるんさんその意気です！がんばって！

tekuさん納得でしょ^^これでまたレベルアップですよ！

一球目から集中できるのが、一流。二球目で、二流。三球目で、二流以下。一球目より前から集中しているのが、超一流。と教わりました。

ふむふむ、なるほど、、確かにそうかも。。プロってすごいな、、

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・・・・・(≧ ≦)Ω 明日の課題にします♪

hohoさんそのとおり！その為には普段からの練習の質が大切です^^

gyokurinreiさんそうでしょ、やっぱプロは凄いんです。でも彼らも地道な練習の成果そうなったんですよ^^

takayomeさんこれは実戦に活きてきますよ〜がんばれ！！！

だからいつも一回戦でまけるんですね(;>_<)

一回戦の入り方って結構難しいでしょ^^