「え！」と驚く！秘密の練習だよ＾＾ ＮＯ４

この後、実際にボールを打ち合うラリー練習に移っていくわけですが！

その前に一つだけポイントを！
それは眼の使い方です。
私達は必要な情報のほとんどを眼から入手します。
ですから眼の使い方が上手だと無意識のうちにたくさん情報を入手できるんですね。
そして、脳はその情報を元に身体をコントロールします。
という事は！
情報は精度の高い方が！
それもたくさんある方が！
絶対に良いのです。
つまりテニスが上達するということです。
ところが眼の使い方を具体的に指導する事はほとんどないんですね〜
ちなみに私も教えてもらった事がありませんでした。
でも、眼の使い方がわかると
「ボールがゆっくりに見える！」
「打点がはっきりする！」
「集中できる！」
「振り遅れない！」
などの楽しい事がたくさん起こるんですよ！

[kyoko]

そうなんですよね・・・ ボールをしっかり見れてる時は、何でもできちゃうんです。 打ちたくなる感覚もハッキリとわかるし・・・ いつでもこの状態に入りたいんだけど、なかなか難しくて^^; 眼を上手に使えるように、もっともっと練習しま〜す(^^)v

でしょ！上手くいくときは自然とボールに集中できて、勝手に素晴らしいプレーができるんですよね〜その為には眼の使い方がとっても大切なんですよね。