イメージとは五感で感じる全てを含ませる事が大切！

                               イメージを活用しよう！
                               イメージは私の全てをコントロールしている
                               上手く出来ない事もイメージを変えれば瞬時に変わる
                               大切な事は本当に必要な事をイメージする事

さて今日はイメージについてお話します＾＾

ある日のレッスンの事です。
その日はボレーの練習をしていました。
それもロングボレーです。ファーストボレーとして使う為に
長い距離のボレーを練習していたんですね。
ところが、Ｋ君のバックボレーがなかなか上手くいきません。
そこで私はイメージスイングをしてもらいました。
イメージスイングとはボールを使わないでイメージだけでスイングする事です。
見た目は素振りと同じですが、中身は全く違います。
プレーヤーが具体的にボールのイメージを湧かせてスイングするからです。
フォームのチェックの為に素振りをするのとはかなり違うわけです。
具体的には
「ここからあの位置にスライスのボールを飛ばすつもりでスイングしてご覧！」
とアドバイスしたんですね。
Ｋ君は自分なりに何回かイメージスイングをしています。
そのうち「これで上手くいくような気がします！」
と言いました。
ところが。。。。
私から観ると絶対に上手くできそうにありません。
彼はある重大な要素が全くイメージ出来ていないのです。
その為にはそのスイングではボールはコントロールできないのです。
そこで私は
「今からコーチが２種類のイメージスイングをしてみるから良く見て違いを教えてね！」と言いました。
そして、実際にバックボレーのイメージスイングを２種類してみました。
「どうかな？何が違うかな？」
と聞いてみました。
ところが彼は
「。。。。。？？？？」
「もう一度お願いします！」
と言う事でした。
そこで私は再度同じように２種類のイメージスイングをしてみました。
ところがやはり
「？？？？？」だったのです。

さて、ここでちょっとあなたにクイズを出してみたいと思います＾＾

私の２種類の素振りは一体何が違ったのでしょう？

ちょっと予測してみてください！
もちろん、あなたは私のイメージスイングを実際に見たわけではないので
ちょっと難しいかもしれませんが、この事に気付く事は上達にとても大きく関係します。
是非チャレンジしてください＾＾
思った事どんどんコメントに書いてみてください＾＾
答え合わせは次回に！

ちなみに私のイメージスイング違いは誰が見ても一目で分かるぐらい違うものでしたよ！
ただＫ君にとっては分からなかったのです。
なぜなら彼のイメージの中にはその要素が含まれていなかったからなんですね。
逆に言うと「その要素を含むと今の問題は解決する」ということなんです。
そして、実際にこの後この違いに気付いたＫくん
なんと！Ｋくん自身が納得するぐらいロングボレーができるようになったんです。
それも１０分もかからずに！ですよ＾＾

[あいちゃん]

おはようございます^m^この手の質問は、苦手ですが、やってみよう思います。ボールを押す感覚が、ないのと、あるのとかなあ・・私もＫ君と同類のテニスプレヤーです^^;ファーストボレー深く入らないし・・

[うらうら]

僕もチャレンジします。見てないので本当に難しい質問ですね。解答は・・・打球後も頭を動かさずにボールを見ていたかどうかですか？ っていうか、やっぱり知らないＫ君のことはわからんですよ。(^^;

[rrr*h86*]

飛んできたボールをイメージして打つだけで、そのボールを最後まで見ているイメージがなかったのかなあ？うーん、それぐらいしか思いつきません。

[Ｒｙａｎ]

お気に入り登録ありがとうございます。私もバックボレーは苦手なんですが、う〜ん．．．イメージですかあ。ボレーは足で運べとよく言われるんですが、それですかねえ．．．

[new*por*s55]

私が思うに、だめな方がボレーのみのイメージで、良いほうがボレーをしてから打ったボールにもピントを合わせている。この違いかと思います。

あいちゃん、こんにちは！なるほど〜ボールを押す感覚、ありますね〜上手くボールに集中している時は！でもこの場合は違ったんです＾＾ざんね〜ん＾＾

うらうらさん、コメントありがとうございます。なるほど〜頭の位置も重要ですね、バランスが崩れては上達はしませんからね。でも、ざんね〜ん＾＾今回は違いました＾＾

rrrhh868さん、こんにちは！そうですね、打つだけでは駄目ですね！やっぱり自分の打ったボールを最後まで観る事はとっても大事です。ホントこれって重要です。でも、すいません、この場合はざんね〜ん＾＾

ライアンさんこんにちは！なりほど〜、足の違い、これも考えられますね。でも、Ｋ君の場合は違ったんです。残念でした〜＾＾

newsports55さん、コメントありがとうございます。すばらしい！レベルの高い回答です。ですが、ごめんなさい＾＾この場合は違ったんです＾＾

皆さんコメントありがとうございました！答えをアップします＾＾次の記事をお読みくださいませ！そして、是非とも皆様の実力アップにご活用くださいね＾＾