イメージとは五感で感じる全てを含ませる事が大切！ 回答編だよ＾＾

さて、それでは早速答え合わせをしてみましよう！
答えは

スイングスピード

で〜す。
私は全く同じスイングでスピードだけを変えて２種類のイメージスイングをしたのです。
つまりスイングの軌道やスイングのふり幅は同じで
スイングのスピードだけを変えてスイングした訳です。

ですから、基本的には誰もが一目で分かるはずなのです。
ところがＫ君にはボレーをする時にスイングスピードのイメージがなかったのです。
その為に同じに見えてしまったわけです。
もっと言うと、Ｋ君はスイングのふり幅や振り方、面の向き、グリップの角度、足の踏み込み。。。。
こういった外見の形に気をとられていたんですね。
その為にスイングスピードに気付かなかったのです。
ちなみにＫ君は初心者ではありませんよ。
それどころかかなりのレベルです。
俗に言われる、上級者レベルです。
逆に言うとそれだけに足りないままのイメージが
はっきりしていると言っても良いかもしれませんね。

さて、その後のＫ君はどうなったのでしょう。
私はもう一度彼にイメージスイングを見せました。
今度はちょっと誇張して！
そうすると
Ｋ君
「あっ！スピード！ですか？」
私
「そのとおり！」
「ところで、Ｋ君、イメージスイングする時にスイングスピードをイメージしてるかな？」
Ｋ君
「いいえ、ぜんぜん。。。振り方とラケットの面ばかり意識してました」
私
「ＯＫ！じゃもう一度スピードをイメージしてスイングしてみよう！」
ここから、彼のスイングはふり幅や振る方向だけでなく、スピードも変わり始めました。
実は彼は、上手くボールをコントロールしようとする意識が強すぎるあまり、
スイングの軌道やラケットの面を確認するので、
スイングスピードが遅かったのです。
ところが、スイングスピードを含めてイメージし始めると
だんだん早く振るようになったのです。
そして、しばらくすると
「これでコントロールする事が出来そうです！」と言いました。
そうです！
今度は私が見てもコントロールできそうです。
そして、実際にボールを打ってみました。
最初はスイングスピードが今までと違うためにタイミングがずれていましたが、
すぐに慣れてきました。
そうして、しっかりとボールをコントロールし始めたのです。
この間約１０分です！
どうです？
イメージってほんとに大事なんですよ。
イメージが合えばすぐに結果は変わります。

大切なポイントは五感の全ての感覚を含めてイメージする事なんですね
Ｋくんの場合はスイングのスピードを全く含めずにイメージしていた為に
結果がでなかったんですね。
つまり、スイングの軌道や、ラケットの面、身体の動き。。。
これらは特に問題は無かったのです。
ところがスイングのスピードという感覚的なイメージが含まれていなかったわけです。
その為に距離が合わなかったのです。
現実には距離が短くなるスイングスピードだったんですね。
にも関わらず、スピードをイメージしないで修正するものですから、
結果は当然ギャップが生まれますね！
これがＫ君のロングボレーが上手く出来なかった本当の原因だったんです。

これはお料理に例えると分かりやすいかもしれませんね。
例えば料理の味を調えるのは調味料、素材の味、水加減。。。。
これら全てのバランスで一つの味ができますよね。
それなのに塩の加減だけで味をコントロールしようとするとどうなります？
きっと美味しい味にする事はできませんよね。
これとテニスは同じなんですよ！
わかりました？

何かヒントが見つかった人は傑作に一票よろしくです＾

[あいちゃん]

なるほど・スピードなんて、考えたこともなかったです・・(@_@。これからイメージするときの参考にします・

あいちゃん、こんにちは！そうなんですよ！スピードはとても大切な要素です。スピードのイメージがないとボールの距離があいません。是非、参考にしてくださいね！