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リフレッシュ＆メンタルトレーニング！
他愛のない話です＾＾
[ ★武庫之荘のヨン様…、豊かさへのヒント♪ ]
2005/11/6(日) 午後 10:41
吉野海岸にて…☆宮古島（旅行）
= いやぁ〜、本当にきれいな海岸です！ = = 波打ち際から２〜３メートルいって、水中をのぞくとお魚さんや熱帯魚がいっぱい♪ = = しかし、ここで友人にとんでもないことが… = ↓ ↓ ↓ = け、け、携帯が“ポッチャン…”。海へ水没…（涙） =...
バシャ！
他愛のない話です＾＾
[ ★武庫之荘のヨン様…、豊かさへのヒント♪ ]
2005/11/6(日) 午後 10:36
吉野海岸にて…☆宮古島ｾﾐﾅｰ参加
= その日はｾﾐﾅｰ内の自由時間。いやぁ〜、本当にきれいな海岸です！ = = 波打ち際から２〜３メートルいって、水中をのぞくとお魚さんや熱帯魚がいっぱい♪ = = しかし、ここで友人にとんでもないことが… = ↓ ↓ ↓ = け、け、携帯が“ポッチャン…”。
バシャ！
他愛のない話です＾＾
[ ★武庫之荘のヨン様…、豊かさへのヒント♪ ]
2005/11/6(日) 午後 10:28
吉野海岸にて…☆宮古島（旅行）
= いやぁ〜、本当にきれいな海岸です！ = = 波打ち際から２〜３メートルいって、水中をのぞくとお魚さんや熱帯魚がいっぱい♪ = = しかし、ここで友人にとんでもないことが… = ↓ ↓ ↓ = け、け、携帯が“ポッチャン…”。海へ水没…（涙） =...
上級者は時間管理が上手！！
テニスのコツ
[ いちあま「駅伝チーム」 夢の都大路への船出！！ ]
2005/11/6(日) 午後 4:59
練習日誌を利用しよう！
{{{: 精神レベルを向上させるには、全ての行動を自分の意志で行うことが大事である。そのためには、自分で考えて自分で練習することが大切です。つまり、練習内容を自分で考え、実践するこです。 練習日誌は「今日の反省」と「明日の予定」の欄があるといいですね
メンタルタフネスを手に入れるには！
私の思うこと
[ いちあま「駅伝チーム」 夢の都大路への船出！！ ]
2005/11/6(日) 午後 4:47
脳波と集中
{{{: 脳波と集中は密接な関係があります。簡単に言うと β波、α波、θ波、δ波の４種類があります。このなかでβ波は集中できていない時の脳波となります。α波にはα3、α2、α1とあり、これは練習により自分でコントロールできるようになります。「座禅」などもその一例です。本当
本日も晴天なり〜
他愛のない話です＾＾
[ にほんブログ村BLOG ]
2005/11/5(土) 午後 3:45
ブログ村・村長の新着ブログ一気読み 11/5
にほんブログ村に新規登録してくださった参加メンバーの方のプロフィール一覧です。 それぞれのブロガーがブログ村の中で新しいブログ仲間と出会って、みんなが豊かで楽しく感動的な人生を送ることができれば、にほんは明るくなる。暖かくなる。 こんな気持ちで日々、ブログ村を運営
上達するのって。。。。
テニスのコツ
[ いちあま「駅伝チーム」 夢の都大路への船出！！ ]
2005/11/4(金) 午前 9:27
自主的、自立的練習をめざして！
選手が自主的・自立的に練習するにはどうすればいいのでしょうか。いろんな方法がありますが。自主・自立のポイントを押さえられていれば、方法はアイデア次第です。 ポイントは ===== 自分の意志で練習という行動を選択する ===== ことです。 そのためには、終わ
イメージは残るもの
イメージ
[ YY.ATOMIC テニスチーム（Y.ATT) ]
2005/11/4(金) 午前 0:29
アラヤのラケット？
{{{ こんなラケット、知ってますか？ 約３０年前に私が使っていました。 ウッドの時代から、テニスがなんとなくかわりつつある時代。 これ使ってみてごらん。と突然スチールのラケットを渡され、びっくり。 これなんですか？ と思わず聞いてしまった。 もちろんラケ
テニスはとっても楽しいスポーツです。
幸せなテニスプレーヤーになろう！
[ だいありぃ・・・そのたもろもろ ]
2005/11/1(火) 午後 0:00
スポーツの語源
スポーツ（ＳＰＯＲＴＳ）はもともと英語のＳＰＯＲＴからきた外来語なんですが、 ＳＰＯＲＴの語源はＤＩＳＰＯＲＴという英語です。 ＤＩＳＰＯＲＴの意味を調べると、 {{{ 気晴らし、楽しむ、遊ぶ }}} という意味があります。 このことから、スポーツは本来楽しむためにするもの
