【構え方のコツとは！】

【構え方のコツとは！】

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さて早速ですが！
「構えてから集中する？
それとも集中してから構える？」

あなたはこの違いわかります？

脳が集中状態でいる時とそうでない時では
身体の反射スピードは全く異なります。
つまり、高いパフォーマンスを発揮する為には
常に身体の反射スピードが高い状態でなければいけないのです。

その為に構えはとても大切です。

詳細はこちらです。
http://motoki.blog.tennis365.net/archives/article/19669.html

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