テニス大好き人間、この指止〜まれ＾＾

幸せなテニスプレーヤー達 ｖｏｌ３

Ｙ・Ｍさん

ラリーの最中にボールに集中している時は
相手が返しやすいところにちゃんと送れるようになり、
メルマガのみよりもずっと多くラリーが続いて驚きました。
しかし、集中が切れるといつもどおりネットにかけてしまうので
もっと集中できるようにしたいです。
試合ではいつもはライン際を狙ったりするとオーバーをよくするので、
キッチリ中に入れるとチャンスボールとなり、
叩かれるのですが、ボールに集中すると、
相手が叩きにくいボールを打てるようになりました。
ラリー中に集中が切れてしまったり、
相手の実力が上だったため負けましたが、
自分では十分な結果が出せたと思います。

Ｒ・Ｋさん

まず、一番効果があったのは私の苦手なショートラリーです。
練習の最初に必ず行うのですが、いつも練習相手に迷惑をかけておりました。
ＣＣＭメソッドに書かれてあるようにポジションに最大の誤りがあることが分かりましたし、何のためにショートラリーの練習をするのかの洞察も得られました。
サーブの練習は、一人での壁打ちで練習してみました。
これもトスの高さに問題があることが、メソッドのおかげで分かりました。
視覚的集中体験をプレイ中に意識してやっていると従来よりもミスが減りました。
その他のこともプレイ中にできるだけ意識してやっていこうと思っております。
 公式の試合に出るようなことはありませんが、
週末テニスの中で遊びの練習試合をした結果は、全勝でした（日ごろは五割です）。
 以上、充分にメソッドの中身を練習できていないので
あまり報告できるような事はありませんが、気長にやっていこうと思っております。
他のメソッドも、順番にゆっくり消化しながら一冊づつ注文していこうと思っております。

Ｙ・Ｔさん

感覚が今までと違うなあ、というのが率直な感想です。
なんというか、一言で言うと「打ちやすい」です。今までボールを見てなかったなあと…(^^;)
試合でも何というか試合に集中というより
ボールに集中していたら結果が後から付いてきた、みたいな感じでしょうか。
（まさに説明にあったとおりの回答になってしまいます。。。）
練習も試合も一緒の感覚でテニスしました。

みなさん良かったですね〜
ＣＣＭを実践すると誰もが新しい発見をします！
そして楽しく上達するのです。
あなたもＣＣＭ実践者の仲間入りしませんか？

幸せなテニスプレーヤー達 ｖｏｌ２

今日の嬉しい報告です＾＾

Ｈ・Ｓさん

正直言うとどうなったかわからないのですが、前に比べてミスがなくなりました。
試合では、自分の思い通りにゲームが進んでいくみたいで楽しくなりました。

Ｏさん

まだスクールでの機会しかないため立ち位置の関係は実践できていません。
でもボールに集中する、ということで回転を見るようにやってみました。
すると今までは１レッスン中にネットしてしまうことが
必ず４、５回はあったのですが何と１回もありませんでした！
いきなりの成果にびっくりしてます。
同じくスクールで試合をしましたが、
今までバックハンドのリターンが苦手で、
リターンは必ずフォアに回り込んで打っていました。
ところがボールの回転を見るようにしてから
スムーズにバックハンドリターンが打てるようになったのです。
これで苦手なリターンゲームも少し自信がつきそうです。

Ｋさん

ラリーがいつも以上によく続きました。
ボールの回転を見るように心がけていたのですが、
不思議とボールに差し込まれることが減り、打点が体の前で安定しました。
速い球にも対応でき、あわてて打ち返すようなことが無くなりました。
練習試合だったのですが、いつもより落ち着いてボールをさばけました。
「ボールへの反応が速いですね」と相手からも言われ、満足のいく結果でした。
ミスの連発で自滅することが多いのですが、
今日は集中していたこともあり、ミスが連続することも少なかったです。

みなさん良かったですね〜

ＣＣＭを実践すると誰もが新しい発見をします！

そして楽しく上達するのです。

幸せなテニスプレーヤー達^^ ｖｏｌ１

今週の幸せさんです^^

Ｋ・Ｋさん

遅くなりましたが、結果を報告させていただきます。
実際に書いてあることを実践するだけで
コントロールが目に見えるほど上達して本当に驚いています。
なんなんだろうってもう怖いぐらいに効果がありました。
ただこれを持続させるにはまだいたっておりません。
疲れてくるとどうも・・・集中力の持続が課題かと思います。
ありがとうございました。

Ｋ・Ｋさん

今までなんとなくテニスしたり、
球を打ってれば時間に比例すると思っていたことが、
全くの間違いだったということに気付きました！
ボールに集中するという当たり前のことができていない、
いつもボールのスピードやコントロールに捕らわれて、
一球の重みを感じたりしたことがなかったので、
実践してみて無意識に良い球を返している自分にすごく驚きました！！
そういえばよく漫画などでボールの文字が見える！！
とかいって逆転勝利したりする場面を思い出しました（笑）

Ｉ・Ｍさん

私は、今までテニス肘に悩まされてきました。
今までは、テニスをすると肘の辺りが痛くなり長時間テニスをすることが出来ませんでした。
アドバイスに基づきテニスをする時ボールのみに集中するようにしたところ、
力が抜けた自然なフォームに変化したようです。
最近では、テニスをしても肘が痛くなることがほとんどなくなりました。
好きなテニスが今まで以上に長時間出来るようになり、喜んでいます。
試合中ボールに集中していると
プレッシャーから来る心理的な問題はかなり押さえられるようになりました。
今までは、試合になるとボールを待ちきれずに焦って早いタイミングでボールを
捕らえて失敗することが多く在りました。
大きく深呼吸しボールに集中することでボール以外の余計なことを考えなくなりました。
お陰で今まで返せなかった早いサービスのリターンが返せるようになりました。

みなさん良かったですね〜

上達する事って本当に簡単な事なんです！

大切な事は上達する為にどんな情報を入手するか？

なんですね