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最近の私は、全十字靭帯と半月板を損傷し手術した為毎日をリハビリに費やしています。
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トレーニング
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コメント（3）
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今年に入って、仕事の休みの日は、 てくてくと、 気持ちよく、マイペースをこころがけ、 近所をランニングしてきました。 マイシューズは、アディダスのもので、 ワゴンセールで３０００円位のシューズでした。 結構走ったせいか・・・（自分の中では・・・） ぼろぼろになったシューズ。 ということで、 半分勢いもあって、シューズを購入しました！！ アディダスのＣＳワイドってやつです。 幅広で軽量、かつクッション性の良いものをさがしましたが、 １番の決め手は、 このシューズを見たら、履いて走りに行きたくなってしまう カッコイイやつ！！！ ちょこっとひも変えてみました・・・。 金色のとこ、ファンキーでしょ！！（＾−＾） 早速履いて走りましたが、こんなにシューズで変わるんだ・・・ と思うぐらい気持ち良く走れました。 これからも、ちょっとずつ、距離を刻んでいきまーす！！
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今日は、夜職場の分散会 がっつり飲むため、 がっつりトレーニングっつーことで、 地元の温水プールへ 結構頻繁に行ってるんですが、 いつもはお年を召した婦人方数十名の中に ポツント一人みたいな感じが多々・・・・・ でも今日は貸切状態 いつものメニューで泳いでいたら、 やけに気持ちよく、 気づけば１時間半泳ぎっぱなし。 ２ｷﾛ位までは数えてたけど・・・・ こ〜ゆ〜のって、 スイマーズハイ！？ 泳いでる間色んなこと考えました・・・・・・ 気持ちよく泳げた一日でした！！！ ※１時間半でやめた理由・・・・・ 変なこと考えてないのに、 鼻から一滴タラリ・・・・・ 鼻○ブーでケオー負けでした。
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厳しい冬を越す為に、 私達夫婦は、 全身に暖かい脂肪を、 つけてきました・・・ しか〜し、 もう春も近い、というか春。 これからは、脱皮をして涼しい体にしなきゃ〜 ということで、 うちの妻に、 こんなアイテムを・・・ ばっちり決まってるでしょー！！！！ なんか、バリバリトレーニングしてるっぽいっすよねー 私は昔からのお古・・・（充分ですけどね） そしてランニングシューズ これまたバリバリ走れそう！！ よし！！ 夢は二人で、 フルマラソンだー！！ しまった、 ただの勢いだけで言ちゃいました。 でもこれから二人で楽しくトレーニング開始！！
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