mountainwaist3のブログ

庭の柿の木観察記録。

Mon, 15 Jul 2019 10:34:31 +0900

ジャンボ富裕自然落下無＾＾

又少し大きく成った様に思う＾＾後３か月弱かな(・・?。

Mon, 15 Jul 2019 10:32:17 +0900

＾＾そこそこ収穫出来た＾＾

ゴーヤは３本収穫＾＾

Mon, 15 Jul 2019 10:29:22 +0900

今朝も定番モーニングでスタート

きゅーりの海藻サラダ+で＾＾

野菜サラダ玉ねぎスライス漬けも

ハーフトースト蜂蜜を少し乗せて。

Mon, 15 Jul 2019 10:27:08 +0900

今日は晴れ＾＾じめじめした日が続いてたので＾＾久々の太陽が＾＾心地良い今気温２７．８度湿度65％扇風機でＯＫだ予報では水曜日迄天気良さそうなので＾＾ジャガイモの収穫水曜日に出来そうだ＾＾。

朝食後庭の夏野菜の収穫をする＾＾雨が続いたけど、結構収穫出来た＾＾今日はサンサンの太陽嬉しそうに見えた。

今日は海の日で祭日＾＾なのでエアロバイク運動はお休み＾＾何時もは飲まない日だけど祭日は飲む＾＾日にしてるので５連ちゃんに成る。

ジャガイモの葉も枯れて来たので

月～水曜日迄晴れ予報収穫するぞ＾＾水曜日に＾＾。

Mon, 15 Jul 2019 06:29:13 +0900

曇り、、、だ予報は晴れ朝日のシャワーお休みどうだろう(・・?

Sun, 14 Jul 2019 06:42:20 +0900

雨の空今朝は朝日のシャワーお休み。

Sat, 13 Jul 2019 15:10:53 +0900

昨日は76分を＾＾

451Ｋｃａｌゲット💪＾＾。

Sat, 13 Jul 2019 15:02:35 +0900

昼食後につくる＾＾毎日食べている＾＾。

Sat, 13 Jul 2019 15:00:39 +0900

減量に付き合っている＾＾

70ｋｇを切りたいが

72～74ｋｇ推移してる

68Ｋｇ目指すぞシーマウスは。

Sat, 13 Jul 2019 14:55:10 +0900

今朝も定番モーニングでスタート

シャウエッセン2個+でタンパク質補充＾＾