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マクロビオティック関連の本で、私が読んだ本を紹介しています。 ２０１１年２月１０日 タイトル マクロビオティックのすすめ 著者 山田英知郎 発行 ２００６年 �蟒�和システム 日本ＣＩ協会が推薦する 原宿モミノキハウスのオーナー・山田英知郎さんの本。 見開き１ページ毎に、１つのテーマを絵と文で解説、 さらに各ページの下に「ポイント」がまとめられていて 本当にとても分かりやすい本でした。 〜〜印象に残った内容〜〜 たんぽぽコーヒーは体を温める作用があるので 冷え症や低血圧の改善に効果的。 老化抑制の四大食物は �．茵璽哀襯鉢�甘酒�Ｇ柴Νい劼犬� |
ベジ関連の本
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