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【このお店は２０１０年９月に閉店しました】 〜ベジカフェ紹介 ０１７店目〜 ２００９年１１月４日 東京都多摩市 聖蹟桜ヶ丘駅からすぐの あかしやへ。 １９８１年にオープンした マクロビの老舗です。 カウンターとテーブル３つの こじんまりした店内。 店内は、お世辞にも綺麗とは言えないけど 味自慢の昔ながらの定食屋さんって感じ。 店主のおばあちゃんが一人でやっているお店。 ボリューム満点のおまかせ定食 １０００円 「これぞ、おふくろの味！」って感じの 心のこもった暖かいお料理でした。 ここは、野草社出版の「東京玄米ごはん」という本で見つけたお店。 ※この本は、ほんとうにおいしい玄米ご飯をたべさせてくれる 東京都内のお店２０店を厳選し、紹介している本。 本に紹介されている位なので、もう少し立派な店かと思いきや、 本当に昔ながらの定食屋って感じの店。 夕方の６時頃に行ったら、まだお客さんは誰もおらず おばあちゃんが座って新聞読んでいる。 初めての私に、「いらっしゃい、寒くなってきたね」と気さくに声をかけながら お茶と夕刊を出してくれた。 「なんで新聞？？」と思いながら、本に書いてあった、おまかせ定食を注文。 ５分程で出てきた定食は、ボリューム満点！ ・さつまいもと海藻の煮つけ ・青菜のおひたし ・きんぴらごぼう ・みかん ・金時豆 ・がんものロールキャベツ ・豆腐ととろろの味噌汁 ・玄米ご飯 ・漬物 おかずの多さも感動ですが、 やっぱり玄米ご飯がすごくおいしかったです。 今まで食べた中でナンバーワン！もち米みたいなんです。 あと、ここの玄米ご飯には、必ず豆を加えているそうです。 その方が、栄養価が高まるらしい。 実はこのおばあちゃん、栄養士と保育士の両方の資格を持っているそう。 すごく話し好きな方なので、玄米・マクロビ・病気・育児の事など なんでも相談にのってくれますよ。 専門知識が豊富だから、説得力アリアリで 私も食後に３０分位話しこんじゃいました。 「かかりつけの医者」じゃないけど 「良く行く定食屋のおばあちゃん先生」ってなかなか無くて貴重ですよね〜 メニューはこの他 ・おまかせ定食（一汁三菜） １０００円 ・おふくろ定食（一汁二菜） ８５０円 ・あげもの定食（グルテンかつorおからコロッケ） ９００円 ・基本定食（玄米ご飯・味噌汁・漬物） ５００円 ・本日の煮物単品 ４００円 ・本日の魚単品 ６００円 等 アルコールもあるので、ビール飲みながら食事でもＯＫ。 そして、メニューの一番最後に、 「一口５０回、よ〜くかんで召し上がれ！」って書いてありました。 カウンター６席 ６名席×１ ４名席×１ ２名席×１ ご意見ご要望 ・新店や閉店の情報等は コメントか下記までメール下さい！ macrobi_mous@yahoo.co.jp |
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