あたらしい椅子

彼はヨガボールなのです．

直径55ｃｍ．


ふと思い立って，スポーツ用品店に出かけて買って参りました．
これに乗っかって腹筋，腕立て伏せ，ストレッチをしたわけです．


そして，この上に腰掛けて，
ぼーっとしていました．

100kgの人まで乗れるそうです．
ぐにゃぐにゃしたすわりごこちが，すてき．

なんかこう，球体って，夢があるかたちですよねぇ．
こういう球をいくつも床に転がしておきたいような気がしてきました．

ともあれ，しばらくはこれで楽しくfitnessです．

飽きるまではね…

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私も買ったことありますよ〜。ボールの上で仰臥位になって背筋を伸ばすのが一番気持ち良かったです。すぐに飽きました〜☆

ボーンと乗っかって、ゴロゴロしてみたいです（そんなことしたら落っこちてしまうかな…）。飽きたらボールの上でゆらゆらしながら、「今夜は何を食べよう？」なんてボンヤリ考えてみたい！

さとる先生，いやぁ運動して無の境地になるほうが一日をリセットしやすいかなあと思ったんです．なかなか好調です．さとる先生も復帰なさったようで…ご自身もたいへんなのに，いつもやさしいお言葉ありがとうございます！！

あまりす先生，学会にでかけることだけを楽しみにしています！自他共に認める学会好きなので…「神経内科学よ，どこへゆく？」でしたっけ．さすがのフレンチセンスですねぇ．

これは、バランスボールですね！ＰＴさんが、リハビリによく使っている物がこの頃、ダイエットやスポーツに使われるようになったみたいですね！

[neo_vital]

前記事と合わせて(別書庫でしたが)・・・あいかわらずお忙しい日々のようですね。私は気分転換、３０分弱の散歩でなんとかしています。お身体、ご自愛くださいませね!?

気持ちよさそうですね。だけど、座るのって難しくないものなんですか？

forceさん，実はもうなんどもすべってしまっています…でもそのすべり落ちる感触がいいんですよね〜．ボールがこんなにいい物だとは知りませんでしたねぇ．

うどん先生，それは高校生時代のわたしの日課でしたねー．らんちゅうを3匹飼っていて，もう，目の中に入れても痛くないほどかわいがっていました♡

takknd先生，眠りにつく前にwork outして，すべてのものを心から追い出すのがいいんですよね．最近のわたしは，病院以外の場所ではいつも「心ここにあらず」の状態でしたので，ちょっと切り替えがひつようかな，と思いまして．

doorsさん，Enoはこういうときにぴったりですよね．genesisのSelling…は大好きですが，これを疲れたときにおすすめ！っていうdoorsさんは……やっぱりステキ！

love you makeさん，名前は「椅子」です…なぜなら椅子として使用されることが圧倒的に多いから…

きりんちゃん，腹ばいでねますとね，なんというか，うちあげげられた越前クラゲみたいな気分になれますよ．

aveさん，わたしはなかなかしつこいので，まだあきていませ〜ん♡背中のストレッチはわたしも結構気に入りました．あと，腕立てふせもいいですよ．100回くらいしたら，無我の境地が…．そして椅子としても活躍してもらっていますよ．

tempasan，じつはわたしも「乗っているときに破裂したらどうしよう…」と恐怖におののきながら腕立て伏せしてるんですよ〜．100Kgも体重ないですけどね．心配性なんです．

ねこえいがさん，その「ぼーっと」するのがやってみたかったんですよ，わたしも．わたしの趣味は「放心」ですからね．何時間でも放心できますよ．途中からたぶん眠りますけどね．

ahanagoatさん，そういえば，リハ室で見かけたような気がします．これ，大人気みたいですよ．こういうもともとあるものをプロデュースして売り出した人のセンス，すごいですね．

neo vitalさん，ありがとうございます．いまは忙しいけれど，当直はほとんど無いので，生活のリズムは一定しているんですよ．だから，まだましかなと思っています．

風音さん，それが結構ちょん，ってかんじで腰掛けられるんですねぇ．で，ちょっと沈み込んでゆらゆらする感覚が良いんです．癒し？

ないしょさん，早速見に行ってみまーす！タイムリーだわ…