うつのうつうつ日記

やはり、疲れました

　昨日から、新しい職場へ。

　職場の雰囲気はとても良くて、最高でした！　実際、楽しかったし。

　でも、1日勤務開始！　正直、体力的に疲れました。　家に帰ってきて、バタンキューで、そのまま12時間寝続けてしまいました。　今日、明日、土日で休みで良かったです。

　土日、ゆっくり休養して、月曜日からまた頑張ります！

退職しました。

　今までの職場は、やはり、１人の上司がどうやら天敵らしく、退職しました。

　今の体の調子は、良いです。　抗不安薬も飲まなくてもよくなり、抗うつ薬のトレドミンのみになりました！

　今日は、新しい職場での再出発です！　少し不安もありますが、がんばります！

　では。

不安もありつつ・・・

　退職まで、あともう少しです。業務の引き継ぎや身辺整理に入り、気持ちはとても楽になりました。でも、少し物悲しい感じもします。　私にとってのガンは1人の上司であり、他の人たちはいい人たちなので・・・。　9年間も働いてきたところですから。　でも、自分で決めた道、後悔はありません！！

　最近では、新しい職場に対しての不安が少しずつ、芽生えはじめ・・・。

　環境が変わったならば、きっとそれなりの心的なダメージを受けるかもしれません。　それは、しかたのないことです。　ゆっくりと、慣れていきます。　前向きに！

気持ちが楽になりました

　退職願も提出し、受理され、1月末に退職が決まりました。正直、気持ちが楽になり、以前見られたイライラもなくなりました。なので、抗不安薬が１錠減りました。抗うつ薬はそのままですが。

　体調は、朝はやはり、眠気と体のだるさで起きれません・・・。何とか起きて、午後出勤の準備をして出かけていますが。睡眠薬は一切飲まなくても、眠れるようになりました！

　今まで休止していた地元のバレーボールの練習やスポレックの練習にも出かけられるようになり、楽しみながら、いい汗かいてます！

　あとは、朝型の体調不良が改善されれば、いいな〜と思います。

落ち着いています

　あけましておめでとうございます！

　最近は落ち着いています。　年末年始で仕事を休んでいるためか、円満に退職が決定したためか。

　次の職場は、私がうつ病であることをすべて知っており、それでいて採用していただきました！　ありがたい話です！　でも、今までの職場と違い、和やかで、ゆっくりと仕事ができそうなので、がんばりたいと思います！　1月末まで今の職場で、働き、2月からは新しい職場になります！　しばらくは臨時採用で日給月給で、フルタイム勤務ですが、なんとか頑張っていきたいと思います！