苦節？ン年？

・・・気が付けば痩せてました（爆）

昨年秋から始めたダイエッツ。

人生初の大成功。

何をやってもダメだった私が成功したダイエッツとは？

炭水化物抜きダイエッツ〜！

食べなきゃ痩せんのよ！と、一念発起。

とは言っても、おかずはしっかり、がっつりと。

でもって、炭水化物を抜いたのは夜だけ。

まったく摂取していなかったワケではなく。

お昼はお弁当箱におかずはそのままに。

炭水化物は、ちいさい二口サイズなおにぎりを作って摂取してました。

じゃがいもなど食べた時は白米は食べない、そんな感じで調節。

外食の際は炭水化物も気にせず食べて、後で調節。

どんなダイエッツも続かなかったのに、食べること大好きな自分なのに。

今までで一番ラクなダイエッツでしたよ。

白米以外は普通に食べてましたから。

・・・甘いものもね（爆）

で、最近ハマリにハマっているコレ↓

メキシコのチョコ菓子、ボノボン。

そこいらのヘタなケーキよりなんぼか美味です。

やめられないとまらない。

・・・誰かこいつの存在を

この世から消してくださーーーい！＞＜

ダイエット成功素晴らしいですね。炭水化物抜きダイエット、朝のパンが好きだから厳しいな〜。

やっぱり炭水化物抜いたら痩せるんですね！
私も夜抜こうと思います。
ボノボンそんなに美味しいんだ！
どこで買えるんでしょう？

> ootanmamaさん パンは油（バターとか）と塩分が入っているので、パンを食べるならご飯のほうがよろしいらしいですが、、好きなものはなかなかやめられないですよねｗ無理すると反動が良くないので、たくさん食べた翌日は軽めにするとか、調節すればいいのだと思ってます☆

> りーめいさん 私の場合はもっともラクなダイエットでした・・全部抜かずに夜だけでも効果あるし、全部抜くのはかえってよくないので、調節してみてください☆あと、おかゆにするとか。ボノボンは駅前のドンキに売ってますよ☆・・・教えちゃまずかったかなｗｗｗ