減薬、断薬のススメ
断薬２年！
お久しぶりです。
長いことブログから離れておりました。
調子がよくなるにつれて、薬のことを考えない日が増え、自然とブログからもはなれ、最近は本当に
穏やかな日常を過ごしています。
でも断薬から丸２年の今日は、近況のブログを更新しようと前々から考えていました。
久しぶりにブログを覗くと、色々コメントをいただいていてありがとうございます。
皆さんが心身共に健康ですごされることを、心より願っています。
＜断薬２年の現況＞
精神的な症状はほぼなし。
５，６月は季節的なものなのか、体調が悪かった。
（乗り物酔い状態がひどく出た、それに伴い少し不安感出現。眠りも浅い感じ）
今は、おさまってきました。
鍼は月１，２ペースで通っています
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今日の晩ごはん
2013/7/7(日) 午後 8:33
今日の晩ごはんは皿うどんにしました。
簡単にこれを利用。
いやー横向き
そして、出来上がりです。
パッケージのようにエビやイカは入っていませんが…
これだけでは足りないので、巻き寿司を買ってきました。
それから、こんなものを買ってみました。
おいしかったですよ。
でも、やっぱりこんにゃくなん
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今日の晩ごはん
2013/6/29(土) 午後 4:56
今日は、今週誕生日を迎えた次男の誕生日パーティーです。
私はお菓子作りはどうも苦手なので、ケーキはケーキ屋さんにお願いしてあります
なので、ごはんはちょっと手間をかけてコロッケを作りました。
この山がもう一皿あります。
いくら食べ盛りでもちょっと作りすぎたかな！
でも長男が部活から腹ペコで帰ってくるから
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今日の晩ごはん
2013/6/19(水) 午後 6:43
今日はアコードさんからリクエストいただいた貝と野菜のオリーブオイル炒めです。
オリーブオイルで野菜と貝を炒めて、塩で味付けします。
貝からだしが出て美味しいです。
今日の野菜はピーマン、ナス、椎茸です。
冬は白菜でよく作ってました。
貝はホタテでも美味しいですよ。
今日はムシムシして暑いので、ざるラーメン
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