|
5時に目が覚めた・・ 久しぶりに走った〜〜〜〜〜 寒さも、それほどでもない お星さまがたくさん ☆〜・・・ 年末まであとわずか・・・ 31日まで仕事、がんばらねば！〜 ■最近の悩み・・・・・ 肌がカサカサで、かゆくなるんです・・ 昔、こんなことはなかったんですが・・・食べ物悪い？・・ サラダ食べているんだけどな〜〜 自宅に帰って、かみさんから、保湿クリームをもらってつけたら これが調子いいんです・・ アトピーにもいいとのこと・・ アレルギー体質なのかな・・・・・・ 体質って変るもんなんですね〜〜 ■最近嬉しかったこと 娘からプレゼントをもらった・・・ 箸 彼氏と日帰りでディズニーシーにデート・・・ 私、最近箸に凝っていて、集めているわけではないんですが それを知っていたのかな〜〜 大事にして使わないと、娘から文句言われるから使います〜＾＾ ■最近びっくりしたこと １、娘が作った、クリスマスケーキが予想以上においしかったんです〜 失敗も多いのですが、何回も繰り返し作るので 腕を上げたみたいです。 ほんと、継続は力なりだ〜〜〜 ２、息子の通知表みたら、4が2個以外はすべて5・・10位/300人) 私、正直言って頭がいいほうではないんですが、 なんでこんなにいいの？・・ でも、人付き合いが苦手なんですよね〜〜 いつまでたっても、それが不安です・・ 社会に出た時に、やっていけるのか・・・・・ 前に、塾の方から電話があったときに、 返事が、”ア〜”だの”ウ〜”だの、 気になったので 「返事はハイ！、キッチリしろ！」といったんです そしたら、息子が「電話に出たの先生じゃない。バイトだよ」とのこと 私「バイトでも先生でも関係ない！誰であっても、返事はキッチリしろ！」 と注意したんですが、どうなることやら・・・・・ でも、気を使っているところもあるんです・・・ それでもって、あまり言わないようにもしてるんですが・・ 難しいです・・ いつになったら、安心することやら・・・ 今日は、大掃除します！ 皆さんも、今日あたりからかな〜〜 もう終わったとか？〜〜 椅子から落ちないようにね〜＾＾ 気をつけて！ |
走る、ウオーキング
[ リスト | 詳細 ]
コメント（14）
|
5時半くらいかな〜？・・と目覚めたら 3時だった・・ 体内時計が狂ったか？ いつも5時30〜6時くらいに目覚める体が・・・・ よく考えると、昨日の夜ワインを飲んで 知らない間に寝ていたのに気がついた （＾ｖ＾ いいワインだったんです〜 カサーレ ベッキオ マンガ雑誌にも、おすすめで載っていて 川島なおみさんが、勝負ワイン10本中の1本と書いてあったので 思わず買ってしまったんです・・・ ほんとおいしかった〜 渋みがあって〜口の中にポワ〜ン・・ 前所長が、渋みのワイン好きだったので 送ってあげました どんな評価か、楽しみです まあ、その後走りましたよ〜〜〜 今日は、体が絶好調なんです・・・これなら10kmは走れるな〜〜いや20kmもいけるかも・・ なんでこんなに絶好調なんだろう・・ 今日明日と、広島フードフェスティバルがあるんです もちろん呑みに行きますよ〜〜〜〜 会場までは歩いていきます。8kmくらいあるのかな〜 最近走る目的、ウオーキングする目的が変わってきました。 以前は、健康の為マラソン大会の準備の為 だったんですが 最近は 呑むために、少しでもその分のカロリー消費するため といった状態です〜 あ〜〜 何でこんなに、のん兵衛になったんだろう〜 まあいいや、朝めし食べて、洗濯して
行ってきま〜す！ |
|
久しぶり走った〜〜〜 脂肪燃焼〜！ |
|
朝、5時50分に目が覚めた |
|
最近歩くことを少し忘れていました このブログを始めた時は、よく歩いてました 1日十数キロの時も・・ 当時は 体重、体脂肪もぐんぐん減ってきましたが 最近は足踏み・・ まあ、おいしいもの食べて いい感じではあるんですが・・・ 10kmマラソンに向けて 少しがんばります 昨日は市内まで歩いて、献血した後に デパート（SOGO）に行きました 食材や、おいしいものを見るのが大好きです！ そんな中、ひときわ行列が・・・ 堂島ロールとプリンの列でした 名前は聞いたことあるのですが、どんなものか 買ってみました どんな味かな〜〜家に帰るまでいろいろと想像・・（＾ｖ＾） 堂島ロール・・税抜き1000円かな？ 有名にしては、良心的な値段かな〜 ケーキ包丁できるんですが、ふわふわです〜〜〜 こんなフワフワ初めて〜 パクっ・・・・・すごいうまい〜〜という印象はないですが さすが売れているだけあります 希望的には、クリームが少ないですね・・ でもお上品な味です 次に 堂島プリン・・・税抜き180円 なんの評価か忘れましたが、プリンランク1位とのこと パクっ。。。。・・うまい！！！たしかに！！ なんといえばいいのか、濃厚な牛乳と卵がいいかんじに 絡み合っています これはおいしい・・・・ 世の中にはおいしいものがたくさんあるな〜〜〜 すごい〜しあわせ〜〜 朝体重測ったら、昨日より0.2kg増えてました＞＜ 体脂肪も・・0.7kg増・・・ 朝走って、昼歩いたので減っていると思っていたのですが・・・＾＾ でも体調はばっちり！ ほんとマラソンまで、絞り込まなくては〜・・・ しばし、ブログ休みに入ります〜
皆様お体を壊しませんように〜！！ |
