OLのひとりごと

エステ４回目♪

例のごとく毎週土曜日エステに行ってます。
感覚としてはまだ特に見た目に変化があるわけではないのでなんとも言えませんが
数字的には少しづつ結果が出てきてるような気がします(^^)v

今回のお手入れは超音波とセルライトケアでした。
最初の３０分は超音波を一番気になるところに…と言われたので
もちろんお腹にｗ
お腹全体に超音波をあててもらいました。

次に機械を使ったセルライトケア。
低周波に使われるようなパッドをおへそから下のお腹４箇所と
足はどのくらいついてかわかりませんが
１０箇所くらついてたような…

機械のスイッチを入れると電気のようなビリビリ感が下半身に。
軽い痛みを感じながらも保温シートで巻かれた上に毛布を掛けられ、
更に寝不足だった私は３０分爆睡ｗｗｗ

３０分後、少し場所を変えてからもう３０分。
すると今度は若干動きが変わる時があって
ビリビリ感は平気だったけど、不意にパチッパチッとあちこちを
ゴムで弾かれてる様な感じで、ん？ちょっと痛いかも…と思ってたらいきなり
チクチクチクチクチクと針でツンツンされてるような感覚に！！
イタタタタタタタタ････と思っても誰もいないし（涙）
しかも結構長いし！！

すっかり目も覚めてしまった私は３０分の間に襲ってきたこのチクチク感を２回程
味わいました。サウナ並みにたっぷり汗もかいて
シャワーも浴びて寝るだけにして帰ってきましたｗ

痛かったけど今回のお手入れは効果ありそうだな〜と思ったのでした。

エステ３回目♪

本日のエステは予定メニューを変更されてました。
次回の時に機械を使ってのお手入れなので今日までリンパ流しをするとか。

今回のマッサージはグリグリ攻撃ではなくやさしいマッサージでした♪
今週疲れ果ててた私にはもってこいのメニューで

“これぞエステ”

ってな感じですっかり眠ってましたｗ

毎回お手入れ前に体重を測るんですけど今日は前回より１ｋｇ減ってた♪イェイ☆
まぁたったの１ｋｇなので手放しで喜べないけれどｗ

とりあえず今はカロリーとか栄養素なんかを少し気にしながら食事をするのと
今までは挫折がちだった水分補給にかなりの力を入れて頑張ってます。
水のペットボトルを最低３本は飲むようにしてるけどなかなかきついｗ

でもこれのおかげで基礎代謝もちょっとだけあがりました♪

水分補給って大事なのかも☆

エステ２回目！

土曜日はエステの日でございます♪
なにげに予約入れてたらだいたいが土曜日になってしまってｗ

この前２回目のお手入れに行ってきました。
モニター契約をしているので短パンとスポーツブラで写真を撮られました（恥）

で次回が機械を使ったお手入れなのでその前にリンパを流すということらしいので
背中から肩、デコルテ、頭部までをまたもグリグリやられました。
私は肩こりはしてるもののあまり揉まれると揉み返しに苦しむので
やはりきました。揉み返しｗ

いちおサロンの人には伝えておいたのであまりひどくはなかったのでよかったけど

今回はとくに採寸等はなかったので次回のお楽しみということで♪

インド式オイルマッサージ

たくさん書いたのに全部きえたーー！もう書きたくない･･･
はぁ…がんばるかぁ〜

行ってきました初エステ！！！
ドキドキしながらサロンに入って案内されるのを待ってると
「オイルで汚れちゃいますのでこれを履いてください」と紙ショーツを渡されましたｗ
で、奥に通されて
「ショーツだけになってバスタオルだけ巻いて出てきてください」と言われました！
マジッ？と思いつつ、しょうがないので
セクシーな姿（突っ込まないで〜ｗ）で出て行くと個室に通されました。そこで
「恥ずかしいでしょうけどバスタオルとってください」とニコニコと言われ
エッ！！マジでッッ？しかしここもしょうがないのでとりました。（恥）

で、採寸しますねぇ〜って、パンツ１枚ですよ！？しかも紙パンツ！！
でもサロンの方はなれてますのでｗ
お腹周り７箇所、脚３箇所を採寸されました。
そしてオイルをベタベタと塗られてベットへ。
保温シートで巻き巻きにされ遠赤シートを乗せられ毛布を乗せられ蒸されましたｗ

１５分蒸されてからマッサージです！
お腹、胸、デコルテ、腕、脚、背中と全身をグリングリンされて
痛いやらくすぐったいやらでもぅ大変でしたｗ
ここでも
「○○さん（私）おもしろ〜い」と言われました。何でだ？

で、また蒸されたんですがマッサージをされて血行がよくなったので
最初の倍以上の汗がっっ！もうダラダラでてきてビックリ！
で、最後にご希望箇所もう一度出来ますが、と言われたので迷わずお腹で！ｗ

最後にまた採寸されたんですがこれまたびっくり
お腹周りはだいたい２ｃｍくらい減ってたんですが、ある一箇所（下腹付近）は

脅威の７ｃｍ減！！

ちょうど老廃物の出口にちかいところでした。すげぇ〜！！

お腹のお肉が硬いのと部分部分で冷たいところがあるので叩いたり揉んだり
しててくださいとアドバイスを受け、後、お水をしっかり飲むようにも言われました。
最後はシャワーを浴びて出てきたら３時間近くかかってましたね〜ｗ
でもなんだか痩せそうです♪

７ｃｍ減ったものの一時的に毒素が出てきただけなので徐々に戻りますから
しっかりと体質改善しましょうと言われました。
自分自身の代謝がよくなれば落ちていくサイズが定着していきますっと♪
がんばるぞ〜！！

決断！！

してしまいました…。
実はまだドキドキしていて止めとけばよかったかなぁとか思っちゃったりしています（汗）

何を決断したかというと…

エステ！痩身コース！！

本日会社の近くにできたサロンに無料カウンセリングに行きました。
キャンペーンで５万円分のマッサージが９８００円でできるということだったので。

で、担当の方といろいろとお話をしてたんですけど
小さな頃からぽっちゃりしてたこと。
自己流ダイエットでもなかなか成果が出なかったこと（以前のね）
真剣に痩せたいと思ってること
などなど話して、今自分でやってるダイエット法を話しましたが
案の定「間違ってます」
まぁ、エステサロンの方なので契約してもらうために言ってるのかも知れませんが
食事療法はやめればすぐに戻ります！
その通りだと思うんですよねぇ〜（汗）
ジムもあまりよくないと言われましたっっ！
脂肪が落ちる前に筋肉をつけてしまうと脂肪まで硬くなって
どうしようもできなくらしいです。

で、基礎代謝の悪い私。
水分もあまり取らないので体内環境が悪すぎるとのこと。
で、体質改善です！！
「今やらないときっとそのままです」
「長くかかりますが一生の内の１年半を私達に預けてください」
「今までに会ったことのないあなたにしたいんです」
との数々の言葉に騙され…いや、励まされｗ
１年半契約をしてしまいました〜

モニターとして契約させてもらったので
通常の３０％ＯＦＦではありますが○十万です（汗・汗・汗）
もちろん２年でローンを組みました…

はぁ、ホントに大丈夫なんでしょうか。
でも、もう契約してしまった以上頑張るしかないわけで
特典をフル活用して絶対痩せます！！！

んで、毎回の結果をここに書いて意識付けを！
３ヶ月はとりあえず体の中の悪いものを吐き出すメニューなので我慢してくださいと言われました！

今現在の体重なんかはもちろん秘密ですが
皆様応援お願いいたしますｗ（勝手）