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フットサルから突然マラソンブログへと変更しました!!
マラソン初心者の私が、無謀にも11月7日の下関海峡マラソンへエントリーしてしまいました。
もう後にも引けず、一生懸命トレーニングに励んでおります。 これから日々のトレーニングを綴っていきますのでよろしくお願いします。 シューズは以前の物を使用して、とりあえず以前ニューバランス大阪の方に紹介をしてもらったNBのインソールRCP-115を購入しました。 昔からやっていたサッカーの影響か、足首を捻り易いので紹介してもらいました。 これを武器にしばらくトレーニングに頑張ろうとおもいます。 |
無題
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前から欲しかったクロックスGETしました♪ |

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とうとうGETしました! 1ヶ月前から気にはなっていた・・ しかし買う勇気がなかった・・ でもTVを見るたびに欲しくなる・・ でもとうとう「キャンプイン」しました(ブートキャンプ愛好家ではこう言うらしい) 先週末から開始して昨日で4日目。 たぶんフットサルの練習1時間やるよりも遥かにキツイッス! でもビリー隊長の励ましにより何とか4日間達成♪ やってみての感想としては、身体を動かすのが好きな人には向いている ダイエット方法かもしれません。 あと自分をとことん追い込むのが好きな人とかね。 そして効果の程は体重が1KgDOWN↓・体脂肪も2.6%くらいDOWN↓ なによりもお腹周りのお肉がすっきりした気がする。。。 まあちょっと贔屓目がはいってますが・・ 今日からは5日目の腹筋プログラムに入ります!!
また経過の程は報告させて頂きます。 |

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先週の土曜日に韓国料理のテイクアウト専門店に行ってきました。 |

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最近、雑誌やラジオなどで話題になっている『オトコ香る』ガムを探してコンビニに行ってみた。 |

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