ジーパンブログ

クリスマスイブ

おはようございます。

 

3連休の方も多いと思われます。

 

何して過ごそうかは何も考えてません(^^ゞ

 

クリスマスということで、

 

ケーキを作りました。

 

 

今日寒いので厚着してます。

 

 

アウター　ＣＡＢウール混コットンＭ６５フィールドジャケット

 

インナー　ユニクロボタンダウンシャツ

 

ボトムス　岡山児島産ジーンズ　原宿限定大戦モデルデニム

 

そろそろおなかが気になってきてますので、

 

こんにゃくなんかを食べてダイエットしていってます。

 

今日はどこかへ車で外出される方もおられると思います。

 

路面のスリップなんかに気をつけましょう〜

 

では〜

おはようございますm(__)m

去年の6月頃から体の調子が悪く、

 

入院続きだったのですが、今年に頸椎ヘルニアと診断されて、

 

今年の8月に急性期医療センターで手術し、

 

その後リハビリをして今では自転車も乗れるし、

 

歩くことも出来るようになり、

 

今に至ります。

 

まだもうちょっと体を慣らして行く必要はあるのですが、

 

問題ないでしょう＾＾

 

またジーンズ色落ちなど載せていきたいと思ってます。

 

よろしくお願いますm(__)m

 

 

シティーサイクルカスタムだと思う(^_^;)

皆さんこんにちは＾＾

 

ヤフーオークション連日発送のため忙しくブログが更新できませんでした。

 

今回時間もないのですが、自分の自転車のカスタム（改造）をしてました。

 

大げさに聞こえますが…(^_^;)

 

観ていきましょう。

 

横

 

後ろ斜め

 

スポ−ツサドル(^_^;)

 

右フロントブレーキワイヤー交換

 

右ペダル交換

 

左ペダル交換

 

ラバーグリップ交換したいですが、

 

今回は内装３段変速のシフトをラバーが飛んでいってしまったため、

 

応急処置で布テープ１００均で買って巻きました。

お金の都合もあるのでキリの良いところで、

 

やめときました。

 

今回錆をサンドペーパー６０番である程度落とし、

 

美観の向上をさせてプチレストアをしたつもりです(^_^;)

 

僕も自転車の専門家でないため色々考えたのですが、

 

コーナン商品を選びました。

 

トータル、サンドペーパー抜きで３０００円程度のパーツ代金だったため、

 

本当に良いものはどうか分からないですが、

 

フィーリングの向上を感じます。

 

基本である夏場のタイヤエアチェックをしてちょっと多めにエアーを入れました。

 

なぜかと言うと気温上昇のためタイヤ自体の内圧が上がり、

 

また路面温度の上昇によりタイヤの空気圧が上昇し、

 

漏れが出るのを予測した為行いました。

 

またブレーキの効きフィーリングを向上させるため、

 

ブレーキ自体のツメも行った結果ブレーキが効くようになり、

 

またブレーキワイヤーが劣化していたため交換しました。

 

これもブレーキの効きにも貢献してくれました。

 

後ろのブレーキも若干ツメを行い、

 

フルブレーキング時タイヤがロックするぐらい効くようになりました。

 

安全性を考えた結果もしもの自転車が止まらない不安が解消されました。

 

タイヤ自体距離を走行していないため減りはないのですが、

 

経年劣化のタイヤ自体の硬化が考えられるので、

 

近いうちに交換した方が良いでしょうね。

 

そこまでいくと自転車がコーナンで一台ほど（普通の自転車）

 

買えてしまうのでまた考えてます。

 

自分でタイヤを買いタイヤ交換した場合工賃が浮くので、

 

まあやる気の問題なのかもしれませんけどね(^_^;)

 

ボールベア部分解せずグリスアップをかねて、

 

クレ５５６を使い充填しときました。

 

滑るように走りますので凄く風が気持ちいいです。

 

本当に良い季節になりました＾＾

 

これから主にサイクリングと言うよりかは、

 

ほぼ営業車（かごが付いてるのでジーンズ運搬用なので）

 

ぼちぼちさんじゃないですがぼちぼち走っていきたいと思います。

 

ぼちぼち野郎さんは距離ロングで結構本気ですが、

 

僕は古着屋とかに行く時も使ってます。

 

良い自転車はいつかは欲しいですが、

 

当分乗ることになりそうなので僕もぼちぼちいかせていただきます。

 

 

 

昼間どうしてもビールが飲みたかったのでノンアルコール、

 

アサヒドライゼロを買って呑みました。

 

ビールの味も良いしドライ感があり爽快でノンカロリーで、

 

糖質もゼロで脂質もゼロです。

 

どうしてもビールが呑みたかったら車の運転もあるかもしれないので、

 

良いですよ＾＾

 

ビール好きの方一度いかがですか？

 

美味しかったです。

 

 

では〜

復活

胃の調子の方も落ち付いてきたので、

 

ブログ再開したいと思います。

 

ご迷惑おかけしました。

 

どうもすいませんm(__)m

 

しょっぱなからこれでは先が思いやられますが、

 

どうか温かい目で見守ってくださいね。

 

よろしくお願いします。

お知らせ…

この前からちょっと胃の調子が悪いんです。

 

大したことはないんですが、

 

固形物を食べると胃が痛いしむかつきがあるんです。

 

酒を一切やめてちょっと様子みます。

 

あまり悪いようでしたら医者に行きたいと思います。

 

コメレス記事のアップできないので、

 

少し休みますがよろしくお願いします…