|
おひさしぶりです。
今年の夏は夏バテで結構痩せましたが、その後約2か月でかなりのリバウンド!? 体調不良も手伝って極度の便秘に陥りました・・・。 まぁ、いろいろ試しましたよ・・・。 ヨーグルト、プルーン、キャベツ、豆乳、カボチャ、とにかくネットで検索して 頑固な便秘が治ったというものはなんでも・・・。 でもイマイチ((+_+)) もう妊婦のようなお腹を何日かかえてるか・・・・。 コー○ックなしでは出ない体になってしまったのか・・・。 お腹壊して全部出ないかぁ(;_:) んで、ダイエット目的ではなく便秘対策として 「1日1食」もしくは「2食」に挑戦してみようかと思います。 ただスッゴク医師が弱いので食べちゃわないか・・・。 でもそろそろ本気にならないとやばいことになってきた・・・。 妊婦さん並みにお腹が重くて大変・・・。 頑張ろう! |

- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用





