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最近は何もしていない？ 『最近は何もしていない？』とは専門家の治療を受けていないという意味です。 今、（年末に）これまでの病歴をまとめて見ようと思っています。次の医師を探すためでもあります。 今、生活で実行しているのは �＿綿�、野菜、穀物、豆製品などを中心とした食生活。（肉を食べるベジタリアン生活） �■影�３０分のウォーキングなど軽い運動。（家事労働も良い運動になる） ��十分な睡眠時間。（８時間〜１０時間） �ど�呂は低刺激石鹸を使用。風呂の湯は塩素除去入浴剤を使用。 �ヌい澄�努力目標ですが１日６０分の瞑想などの自己吟味タイム。 ��人と交わり、おしゃべりをする。 ��夜寝るときに両手を縛ってくれる人募集？ （体を掻き毟らないためにです。変な趣味ではありません。） ＊独居老人だからできるライフスタイルでもありますな〜。
�Г梁从�に手袋するのはいかがでしょ？ 私は手荒れのため、クリーム塗って手袋して寝ますよ。 私も乾燥肌、アトピーなので少しはいいかも。
2009/12/4(金) 午前 11:50
週に1回ぐらいは忘れないで手袋をしていますよ。 問題は手袋を忘れることです。そして、掻き毟ることが快感になり始めているみたいです。
2009/12/4(金) 午後 6:04 [ msq*x4*1 mikatarou ]
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201911月
�Г梁从�に手袋するのはいかがでしょ？
私は手荒れのため、クリーム塗って手袋して寝ますよ。
私も乾燥肌、アトピーなので少しはいいかも。
2009/12/4(金) 午前 11:50
週に1回ぐらいは忘れないで手袋をしていますよ。
問題は手袋を忘れることです。そして、掻き毟ることが快感になり始めているみたいです。
2009/12/4(金) 午後 6:04 [ msq*x4*1 mikatarou ]