未知との遭遇（心と体の健康管理）

私も最近色々整理しています。
残してもしょうがないかな〜なんて^_^;

原稿用紙がドッサリ出てきました。もう、要りませんね。
原稿はワ−ドの時代！それも古いのかな？

油食林間 様
私は原告から『お礼をするから頼む』と言われたことがあります。
即座に断わりましたが、親戚筋からの依頼だったのでショックでもありました。私を証人にしてある人を告訴するつもりだったようです。

>証人たちが実は嘘つきというケ−スもあります。
>冤罪を作り出すプロがいることも忘れてはいけません！！！

ほんとうにそうですね！！ いや結構そう言う事が多いのを実際の裁判で経験しました！！

被告が証人にお金を握らせたのですよ！！ 怖い世界ですね！！

１１月１５日夕、行き成りラーメンとカキの揚げ物を食べてしまいました。
そして、今朝の体重は６５,５でした。
（６８ｋから６５、５ｋ＝２,５ｋ減量）
この体重をキープしながら６０Ｋを目標に食事と運動に改善をして行く予定です。

現在３日目の朝です。体重は１,５ｋ減（６７ｋから６５,５ｋ）

排便は１日目と２日目が各１回。今日は未だです。たぶん、御腹の中には殆んど何も無いのかも、、、、。
空腹感はなし。

現在２日目です。あと１日。体重は１ｋ減（６８ｋから６７ｋ）
酵素飲料はカロリ−高いですね。

知人が勘違いして、何時もの食事に＋酵素飲料＝体重４ｋ増でした。
（８０ｋから８４ｋ）

酵素飲料を飲んだ後で、３ｋぐらい歩くようにしたら軽い頭痛は緩和しました。足裏もポッカポカです。
口は寂しいですが、空腹感はありません。

もしかして、痛みは別として、ＬＯＨ症候群かな？？？
性欲の低下・勃起障害。
筋肉の縮少・筋肉量の減少。
内臓脂肪の増加。
体毛と皮膚の変化。などなど。


泌尿器科ですかね？？？
2007年1月に日本泌尿器科学会と日本Ｍｅn's Ｈeaith医学会でＬＯＨ
症候群診療ガイドラインが作られたばかりのようです。
（加齢男性性機能低下症候群）

酵素飲料は糖分が気になりますね。飲むと頭が軽く痛いです。
私の体は急な血糖値上昇に敏感に反応しますから、、、、。

この酵素飲料断食は医師に相談せずに自己責任でやってますからね。
血糖値の推移が気になるところです。乱高下している可能性があります。まあ、それも考慮して１日４回の飲料を６回に分けてやってはいるのですが、、、、。