未知との遭遇（心と体の健康管理）

元旦に思わぬ御馳走！！！

　初日の出を浴びて下山した所で、雑煮を食べてゆけと言われたので、断わるのも失礼と思い御馳走にあずかりました。

 

先ずは、白菜の朝付けとお茶

続いて、黒豆の煮物（美味い！）とキントン（酸味が程よい〜柑橘系だ）

 

しばらくして、雑煮と野菜の煮物とほうれん草のオシタシ・大根と人参のなます等など。

伊達巻も手作りだ！！！

 

すべて、天然素材の手作りでありました。

 

話には聞いていたのですが、食材が本物で添加物なしの味です。

此処の御主人は加工食品（添加物）が嫌いなのです。

野菜は自分の畑で作っていますし、卵は仲間の飼育する有精卵、この山麓にはとてつもなく苦労して、

こだわりの食材を作る人々がいるのです。

（後継者は出てこないかも知れませんね、、、、。）

 

食品複合添加物の旨みとは違いますよ！！！

本当に自然素材の味でした。

 

 

崇台山 その3（謹賀新年）

謹賀新年

 

２０１１年１月１日　０６時４０分頃、崇台山頂上（標高２２９ｍ）に到着！（私の足で麓から３５分でした。）

　　　　　　　　　　　東の空に飛行機雲が弧を描いています。元旦の富士山上空遊覧飛行かな？

　　　　　　　　　　　（日本で一番早い、初日の出はこのフライトらしい、、、、。）

　　　　　　　　　　　赤城山、榛名山、浅間隠山、浅間山、妙義山、荒船山、稲含山、乳房山（正式名知らず）

　　　　　　　　　　　牛伏山、観音山広陵など３６０°が展望できました。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　頂上に２００人以上の人々が居るようでした。

　　　　　　　　　　　焚き火が燃え上がっています。

　　　　　　　　　　　何処かのテレビ局が来ているようでした。

　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　０６時５０分過ぎ、初日の出！！

　　　　　　　　　　　山頂での初日の出は初めてでした。眩しいですね。

　　　　　　　　　　　舞台照明に照らされているようです。

 

　　　　　　　　　　　下山した時には脹脛（ふくらはぎ）がパンパンに張ってました。

　　　　　　　　　　　寒いと思って防寒靴（−４０℃仕様）を履いたので重かったかな？

　　　　　　　　　　　歩数、６９００歩でした。

　　　　　　　　　　　若い時なら、こんな山は走り登れたのですが、、、、。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　２０１１年が始まりました。

　　　　　　　　　　　何処まで歩んで行けるかわかりませんが、私の日没まで歩き続ける所存です。

　　　　　　　　　　　本年もよろしくお願い致します。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

虐待？

　先ほど、虐待というテーマで、インドの工事現場で重そうなコンクリートの塊にひもで犬のようにつながれて1日を過ごす1歳の男の子の写真が報道されていた。両親は工事現場で働いているのである。

 

私の幼い頃の日本でもそんな光景はあった。

両親が農作業をしている間、幼い子を家の柱に縛りつけて置いたり、大きな竹籠に入れて置いたりした。

それは、働かなければならない現実と子供を守らなければならない現実の妥協点であったと思う。

 

それを、虐待と言われても親は切ないであろうと思った。

 

　現代日本は再び貧富の格差が生じており、幼い子供が部屋に閉じ込め置かれている現実があるようである。

幼稚園や保育園も不足している様だが、幼児を面倒見てくれる施設も不足しているのは日本も同じなのであろう。

部屋に閉じ込め置くことと、道端に犬のようにつなぎ置くことと、どちらが危険かは状況による。

 

　日本では子供手当てとか言っているが、子供手当てをすべて「タバコ代」にしてしまったお父さんがいた。

政治家はもっと考えて欲しい。弱い者を守る予算配分には知恵が必要である。

その予算で何が出来るのか！！

有識者からは様々の提案が出ているようである。

何故、耳を傾けて、具体策を打たないのか？

 

 

崇台山・その２

　１２月何日？か忘れてしまったのですが、崇台山に行って来ました。

頂上近くまで車で行ったので登ったと言ったらウソかも知れませんね。（乗用車２台位なら駐車可能・

それ以上駐車すると車線を塞ぎ地元の方の迷惑になると思いました。）

 

頂上には行かないで、周辺の登山ルートを下見して来たのです。（疲れました）

 

そして、富岡市役所で地図がいただけるというので、初めて富岡市役所へ行きました。

富岡市側からは４本のルートがありました。また、安中市側からは１本のルートがありました。

それ以外のルートもありますが薮の中を抜けることになると思います。

 

春にシニアのグループで登りたいと思っていますので、駐車場やルートを下見しているところです。

３００メートルに満たない山ですが、シニアのグループなので安全対策を万全にして望みたいと思っています。

 

天候が良ければ１月にも登りたいと思っています。

 

今回は中腹の道を行ったり来たりして５本の道の分岐点を確認しました。

一番足腰の弱い人を中心に計画を立てます。

グループ行動では弱い人の事を考える事が大切ですね。

 

登山の途中で笑顔の素適なおじいさんに出会いました。

久しぶりに良い笑顔に出会いました。

 

ステロイド剤と酸化コレステロール

私はアトピー症状に５年近くステロイド剤を処方されて来た。（段々と強いものが使用されたようである）

結果として、アトピー症状は悪化してしまった。また、高コレステロール（総コレステロール＝300）が４年間治まらない状態である。

 

患者の直感でステロイド剤の治療を止めた。医師の曖昧な態度に不信感が生じたからだ。

無知な患者を実験材料にする体質が大学病院にはあるのだなと思った。

 

最近、ステロイド剤は緊急時に使うものであり、慢性的な病気に使うものではないという見解を知り驚いている。

つまり、ステロイド剤をアトピー治療に１年以上に渉って使うのは的外れな処方であると言うことである。

 

ステロイド剤は体内に蓄積して酸化コレステロールになり動脈硬化を促進させて行く事になる。

 

 

幸い、１０月中旬からの食事改善の更なる改善で中性脂肪値は正常範囲になったが、総コレステロールは300である。

この冬は食事改善を更に促進すると共に汗をかく運動や温泉浴を心掛けて、次の健康診断に臨む予定である。

 

医者を見たら金の亡者か？赤ひげ先生か？見分ける目を養いたいものである。