こんにちは、ゲストさん
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左足の膝に近い股の部分が痛い。
痛みが始まったのは今年の1月！整形外科では整形外科の問題ではないと医師に言われました。
内科では拗ねの血管の脈だけを診て、血管には問題ないと『思う』と言われました。
数年前には痛みは無かったのですが、左足の爪の成長が遅いので総合病院で皮膚科の先生に聞いて見たのですが無視されたことがあります。
変形膝関節症や剥離の痛みとは異なり、ヘルニアからでもない痛みと思われます。
まさか！？動脈硬化ですかね？
心配な方は、日本心・血管病予防会（03-3239-7262／受付時間10：00〜18：00）に相談だ！！！
私も明日、電話してみよう、、、、。
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コメント（4）
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『光陰矢の如し』
高校時代の恩師の一人が呟いていた言葉です。
あの時、先生は６０才位だったのかな？もう、生きていないでしょうね！
若い時は１年がもう少し長く感じていたと思うのですが、
最近は、気が付けば、今年も、後２ヶ月しかないと思う次第です。
時間は長短で表現しますが、何か別の感覚で捉えはじめたのか、捕らえられたのか？
網の奥へ進んでしまった魚の心境でしょうかね？？？
終わりが近い！
終わりが近い！とは？
自分のために生きることも、他人のために生きることも、
なんだかね！？
ある日、突然！
それとも？
命よりも大切なもの、
有りましたか！？
いのちのことば
いのちのことば、、、、。
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今週も解毒ス−プを作りました。（昨夜から仕込み、ただ今完成いたしました。
寒さのためか朝目覚めて、手の強張りを少々感じました。
数年前まで野外の警備をしていた頃から比べれば大した強張りでもありませんが、
年齢を考えると油断は出来ません。
食事改善も年齢に応じて工夫して行く必要があると思います。
今日は寒いですね。
でも、約束があるので外出します。ゆっくりの外出で早めに帰宅できるのですが、今日の群馬の最高気温が10度です。
たぶん、山間部は最高気温8度（私が行く所）が予想されます。帰りに梅香温泉に入りますかね！！
体を温めるには良い温泉ですよ。
寒さで私の胃腸が紅葉しないように気お付けて行きたいと思います。
今日は防寒服でホカロン携帯ですね。
防寒靴も必要ですかね？
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秋の夜長、NHKの裁判員制度をテ−マにしたドラマを見たり聞いたりしながら書き物（写経のようなもの）をしていた。
プリントすれば速いのだが、あえて手書きをしてみたのである。
頭の中ではドラマの内容を追っていた。
他人を裁くということの重みを考えながら、、、、。
様々の証人の言葉。それを一つ一つ考察して行く独りの婦人の思考が面白かった。
他人を裁くということも大変だなと思いつつ、日々自分を裁く（吟味すること）の大切さを思った。
一日の反省を、夜寝る前に毎晩行なっている人も世の中にはいるのである。
私などは疲れ果てて寝入ってしまい、朝飛び起きて慌てて会社に出かける日々であったなと過去を振り返ります。
毎日が日曜日のような今日でも似たような日々であることに、今夜は気づきこれではいけないと思いました。
自分は何のために生きているのか！？
再考すべきだと！！！
人は世の流れに流され易いものです。そして、何時の間にか汚れてゆきます。
それをきよめるのは、自分を見つめて自分を裁く（悔い改める）作業だと思います。
それを何時やるかは、人それぞれのようです。
思いついたらその場でという方もいるようですが、忙しい方は夜か朝になるようです。
もちろん、ほとんどの人々は人生の中でその様な事柄に時間は掛けないのかも知れません。
そろそろ、寝ます。、、、、。
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今日は小雨の一日でした。
家の中の衣替え（冬構え）をはじめました。
その様な中で、温かい解毒スープも作りました。
こんぶ・カツオ節・鶏がらで出汁を取り、
キャベツ・タマネギ・ニンジン・セロリ・パセリ・ピーマンを煮込みました。
途中でホールトマトも入れました。
（保温器があれば低温で処理して酵素活性も引き出せるスープに出来るのですがそれは断念。）
明日の朝、天然塩と生姜汁で味を調えて頂きます！！！
明日も寒そうですが、明日は外出です。体を温めて温かい服装で、いつでも温泉に入れる準備も整えて！
着替え・タオル・洗顔セットと水分補給セットは早々と車に載せました。
食欲の秋で体重が７０キロになってしまい、膝が痛み始めたのです。（ベストは６５キロ）
でも、今日は雲子が３回も朝・昼・晩と出ました。発芽玄米と味噌汁と野菜の漬物、そして軽い家事労働で胃腸の
調子が整いはじめたようです。
食事と休養と軽い運動、そして風呂に入りまどろんでから睡眠。
静かに暮すのが一番ですね！
他人には他人の自由あり、好きなものを食べなはれ、、、、。夜更かししたければお好きにどうぞ！
頑張りたければ頑張りなはれ、、、、。
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