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春ですね〜
  ニュースでは 東京では桜が咲いたとか・・・
うちの方は まだつぼみ固いな〜
でも 今日歩いていたら つくしを見つけました
 寒さで堅くなった土の間から 力強く空へ向かって伸びるつくしを見ると
今は 困難の真っただ中の被災地だけど
きっと また再生へと踏み出してくれる
  そして 私自身 遠い場所からだけど 少しでも力添え出来たら
と 願わずにはいられません。
  ウォーキング記事 前回書いたのが1月その後 約2カ月の間 ほとんど歩けてませんでした・・・
毎日の寒さに負けてたのもありますが
なにしろ 忙しかったの〜
 昨年10月に お仕事が今の現場に異動になってから
春休みに入った 先週くらいまでの間
平日は毎日残業ばっかでねぇ
 家に帰ったら 真っ暗んだもんっ
 ご飯もしなきゃいけないしさ〜〜
歩きに行く時間もないって〜のっ
まぁそんな言い訳を 先にしておいて・・・
 累計歩行 252万3281歩
累計距離 2020.8キロ
ウォーキングでバーチャル日本1周をはじめて もうすぐ2年
岡山を出発して 関西〜関東〜東北〜北海道へ
太平洋沿いを地図上で歩き 襟裳岬に到着です
こんな風に書くと 「すご〜い」ってなりそうですが
前回記事に書いた1月からは
118394歩（95キロ）しか進んでいないという 情けなさ・・・
 思うようには進まないものだね〜
それに伴い 体重の上昇も半端なかったり
 冬は太るんだけどねぇ
その増え方が 尋常じゃないです
 温かくなったし4月から また仕事が異動が決まり
今度は 多分時間的には余裕もできる・・・
  と思うからがんばるよ〜 ダイエット
 な〜んか いっつも宣言ばっかなんだけど
春なんだもん
お腹周り スッキリさせなきゃ
それに
「なんか 母さん 胴体が・・・
 」と宣うた息子に 見返すの〜〜「ＧＷまでに3キロ痩せるっ」って宣言したからねっ
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こんあいば
ちょっとウォーキングしてみよっかな
ウォーキングでバーチャル日本一周ってtammyさん凄い
まずやろうって気になるのが凄い
何とか体重増加は留まっているけど最近は重力に負けてる私の体達
あちこち無駄なお肉つかなくていいとこについたりして
春だもん
2011/3/30(水) 午前 0:58
歩く事がいいってわかっていても、時間がなかったり、面倒だったり(-_-;)
お仕事休みな今日、音楽聞きながら、自然の力を感じながら、私も今日は歩こうかな。。
[ カコ ]
2011/3/30(水) 午前 7:18
おはよう
気候が良くなってくると歩く
のも気持ち良いから私もバス使わずに駅まで行ったりしてるよ
ダイエットはそうだね〜自分で期限を決めて周りに宣言
するってのが良いのかもね
ガンバです
とりあえず私も昨日から始めたよ
[ さゆ ]
2011/3/30(水) 午前 8:25
こんにちは！
つくしが頭を出してるんだね〜＾＾ 春だよね〜♪
tammyちゃん、ウォーキング、目標持ってて凄いね＾＾
私もだいぶ・・ウォーキングサボり気味〜〜＞＜
暖かくなってきたし！頑張ろうかな＾＾ｖ
頑張ってるたtammyちゃんにポチッ！
[ - ]
2011/3/30(水) 午後 2:41
ふふふ
まずは宣言ありき
良いことだと思うよ〜
高らかに宣言しちゃって
我が家はもっぱら潤くん
の散歩だけど
お家でジッとしていると余震が怖かったからね
はご機嫌な毎日です
歩くのって楽しいよね
それでも特にここ最近はお散歩に出掛けることが多くなってきたよ
なので潤くん
tammyちゃんもいつもお仕事ご苦労様です
これからはどんどん陽気は良くなって行くし日も長くなってくるから、楽しくウォーキング出来ると良いね
[ リリ ]
2011/3/30(水) 午後 3:15
tammyさん、素晴らしい♪
私も見習わなければ〜〜＞＜
ここんとこ忙しいのを理由に、動けてません。
ジムはかれこれ１ヵ月行けてなくて・・・当然、体重も増加中^_^;
寒い時期って、増えるよねToT
2011/3/30(水) 午後 11:13
つくしなんて久々みました！！春って感じがしますね。
ウォーキング、私もやりたいんですけど、歩き過ぎると膝が弱いのですぐ痛くなるんですよねｆ（−−；）なので主にチャリ走らせてますけど、最近は・・・。
tammyさんみたいに目標持ってやるとただ歩くより楽しめますよね〜。
これから暖かくなるので、頑張って下さいね〜。私もチャリで遠出してみようかな〜。
2011/3/31(木) 午前 0:59
あっちゃん＞あったかくなってきたしね〜
嵐君の曲聴きながら歩くのは 本当に気持ちがいいよ＾＾
気合を入れてＧＷまでにダイエット！
そして もうちょっと短いスパンの目標に変えて 夏休みまでに北海道1周とかにしようかと考えてます。
また報告するね〜
2011/3/31(木) 午後 11:57
カコさん＞歩くって 習慣になってしまえば全然面倒じゃないんだけど それまでは以外に 気合を入れないと出られないものなのよね。
時間だって余裕なきゃ出来ないし・・・。
でも いい季節になったんで お休みの日くらいは歩いてみて〜
気持ちいいよｖ
2011/3/31(木) 午後 11:59
さゆさん＞ダイエットを始めた?ウォーキングを始めたのかな？？
なにしても お互い頑張ろうね！
ぜったい途中でくじけず 目標達成までやり遂げようね！！
2011/4/1(金) 午前 0:00
さくママちゃん＞ぽちっとありがと〜！
さくママちゃんは ここのところ色んな事があったんだもん！
一度に前の生活に戻ろうとしないで 少しずつはじめていってねｖ
桜をみつけたら なんだかすごく嬉しくって。
でも最近は どこかに桜が咲いてないか 上ばっかりｍて歩いてます。
2011/4/1(金) 午前 0:03
リミちゃん＞そうだよね〜＾＾とりあえず 宣言しなきゃ実行に移せない 長続きしないと思うのよ〜。
季節的には気持ちのいい時だし ただ食事の制限はなかなか厳しいものがあるけど 空腹は無理せず いっぱい体動かして痩せたいと思います！がんばるよ〜
2011/4/1(金) 午前 10:03
タミーさん＞そうそう!寒い時期に皮下脂肪が増えるのは自然の摂理 体の防御反応！！仕方がないのよ〜（＾＾；
だからこそ これから動物が冬毛のもこもこが抜けてスッキリするように 私もスッキリさせるべく がんばるわｖ
2011/4/1(金) 午前 10:06
りんさん＞私の住んでる田舎でも 意識して地面を探さないと なかなかつくしを見ることってないのよ・・・。
でも せっかく温かくなって ぉ空も気持ちがいいから 地面を見て歩くより上を見て 姿勢を正してあるきたいな〜と思ってます！
2011/4/1(金) 午前 10:08
tammyさんこんにちは。
返信とコメントを有難うございました。今後共宜しくお願いします。
歩いて日本一週されているんですね。だれもがなしえない素晴らしい事ですね。気候の変化など色々とありますが是非頑張ってくださいね。
[ 隆三 ]
2017/5/21(日) 午後 2:18
> 隆三さん
この記事ずいぶん前のもので これを続けてはいないんです・・・＞＜
でもスマホで同じようなあたらしいアプリを見つけてそちらで改めて日本一周目指して歩いています。
いつかご披露出来たらいいですが・・・
2017/5/22(月) 午後 5:18