続けてます。その３

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　ウエイトトレーニングを始めたのは、二十代半ば（二十数年前です）のときでした。

　地方公務員になる前に、スポーツクラブでアルバイトをしたのがきっかけです。

　トレーニングジムのインストラクターをやったんです。

　アルバイトでそんなことができるのか、専門的な仕事じゃないのか、とお思いでしょう。

　確かにそうなんですけど、スポーツクラブのインストラクターというのは基本的に接客業なんです。

　利用者に楽しく続けてもらうことが最重要課題でしたから。

　要するに、スポーツトレーナーとか、コーチというという位置づけではありません。

　もちろん、ちゃんと研修を受けて、トレーニング理論などは勉強するんですけどね。

　でもまあ、最低限の知識ですね。本格的にトレーニングをしてる人なら誰でも知ってるレベルです。

 

　で、アルバイトのインストラクターに採用されたので、そのクラブでトレーニングをするようになりました。

　ちゃんとやってないと指導もできませんからね。ただで使えましたし。シャワーとかサウナも。

　実は、それ以前も、自己流で腕立て伏せとか懸垂とかヒンズースクワットとかはやってたんです。

　だから、いわゆるボクサー体型ではありました。でも６０キロですからね、やっぱりやせてるわけで。

　もっと筋肉をつけたいなと、思ってたところに、うまい具合にインストラクターになれた、と。

　しかも、まだ若かったこともあって、頑張れば頑張っただけ、結果が出ました。

　前回上げられなかったものが上がったときの喜び。たっぷりトレーニングをした後の爽快感。

　エンドルフィンやアドレナリンなどが分泌される、独特の至福感。夢中になりました。

　ウエイトトレーニングなんかのどこが楽しいのかと、不思議に思う人もいるようですけど、楽しいんです。

　体型も、扱うことができる重量も、どんどん増えてきますしね。特に最初のうちは。　

　それでのめり込んでしまって、インストラクターを辞めた後も、ずっと続けてます。

　続けていて、何かが変わったのか。何がどう変わったのか、という話はまた今度。