本日2/17のランチ(^o^)d（cafe DUCE）

2週間ぶりに行くテニススクール(^o^)d
ランチも2週間ぶり(^_-)

今日は何が何でもランチ食べるつもりでテニスへ行ったえむてぃ本体(^o^
この1.5Kgの無駄な贅肉を落としに行ってるはずなのに。。。ランチ目当てで行ってるなんて(^o^
チョット矛盾してるけど(*^m^*)
気にしなぁ〜い(〃^∇^)ﾉ♪

今日のランチのメニューは(^-^)d
・ハンバーグ
・鶏と野菜の生春巻き
・あさりとな花の小鉢
・サラダ
・野菜のコンソメスープ
・ご飯
デザートは。。。
パウンドケーキだったの(≧▽≦)
写真を撮るのを忘れて食べちゃったわぁ(^o^
ごちそうさまっ(*^^*)

これだけで何品目も摂取できそうなランチだね♪

1.5Kgなんてすぐ落ちるって〜

野菜たっぷりのランチで美味しそう〜。
逆に家で偏ったもの食べているより、ランチでしっかり栄養取っている方が痩せるかもよ〜。
（ごめんね、本体さんが偏食していると決めつけているわけじゃないよ）
私も冬太りで1.5キロ増なの。年取るとなかなか痩せないわ〜。(´д｀)

ぷりんさん(^3^)/うん！ボリュームも♪栄養も満点よ〜(≧▽≦)
だからテニスしても痩せないのかしらぁ(^o^;)
1.5Kgって付くのは簡単だけど...落とすのって大変(>.<)

kummyさん(^3^)/ここのカフェは野菜がたっぷりでボリュームもあって安くて！！お得なのよねぇ〜(^_-)
しっかり動いて、ランチだからいいよねっ^^;
1.5Kg頑張って落とすぞ〜(〃^∇^)ﾉ♪
なかなか体重って落とせないよねぇ(^o^;)ま〜...とにかく今週はテニス三昧だよ！！

「テニス、テニス・・」って言ってる一番の理由はコレだったりして〜(* ´艸｀*)
楽しみがなきゃやってらんないもんね〜♪
テニスも頑張ってね(ゝc_,・。)

[たっちんママ]

美味しそう〜体動かした後は、また美味しいよね〜。いつも、テニスの後のランチは一人で食べるの？

私もよくデザートの写真撮るの忘れる〜(^。^)y
気がついたらパクって食べちゃってます♪
ランチいいね〜テニスした後はご飯も美味しいでしょ(^o^)丿

ぴんすけさん(^3^)/いや！いや！！テニスだってば(^o^;)d
その次に...「ランチ」それから「イケメンコーチ」(*^m^*)
楽しみがあってこそ！長続きの秘訣だもんねぇ〜(〃^∇^)ﾉ♪
明日も頑張りま〜す(*^^*)

たっちんママ(^3^)/おいし〜よ(*^m^*)
ここのテニススクール隣接のカフェはお洒落でおいし〜の(^_-)
いつも一緒にレッスン受けてるお友達やサークルで一緒にテニスしているお友達と何人かでランチしてるよ(^o^)d

ひでまるさん(^3^)/食欲に勝てなくて(^o^;)つい食べちゃうよねぇ〜(--；)この日も半分くらい食べてから気が付いちゃってぇ(^o^;)だから...写真なしだよ(-。-)y
テニス後のランチは格別(〃^∇^)ﾉ♪