受け入れる勇気と・・・

　　◆『就職で弱気になったとき読む本』http://7andy.yahoo.co.jp/books/detail?accd=31722533



九州大学大学院、田嶌誠一教授の講演を聴く。

演題は「イメージとこころの癒し」。

面白かったのは、先生が開発された＜壷イメージ描画法＞のワーク。

真ん中の円に、壷を描き、そこに自分の心の中に入っていると

思われるものを描く。

そして、その周りの円に、真ん中の壷に描いた要素を取り出し、

もう一度描きなおして、その円に名前をつけ、

絵をじっくりと味わって、

足らないものがあれば書き足してみる。

何でもないことのようんだけれど、落ち着いた気分でこれをすると

心のなかにあるものがだんだんと輪郭を表して、それを感じ取れるようになる。

ただし、諸注意があって、あんまりハードな心的課題抱えるひとは

突如、精神的起伏が激しくなることがあるので、

そんな場合はやめなければならない。


講義の冒頭言われた言葉も印象に残った。


『変わるものを受け入れる勇気、

変わらないものを受け入れる寛容さ、

この二つを取り違えてはいけない』


元々は、スコラ哲学で言われた言葉で、

わりといろんな場所で言われている言葉のようなので、

ご存知の方も多いかもしれないけれど、

ぼくは初めて聞いた。

含蓄のある言葉だと思った。

今の私にも必要かもしれません･･･