ただいま〜２

本日３回目のＵＰです

 

今度はチャリで出掛けて帰ってきました（・ω・）ノ

 

ミニチャリ買ったんですよ

 

近場はこれで行動しようと思ってね

 

子供のチャリも小さくなってきたから兼用で使えるし、ｶﾞｿﾘﾝの節約にもなるじゃん

 

こんなにまともにチャリ行動するなんで何年ぶり…

 

いや、十何年ぶりでしょうか…笑

 

チャリめっちゃ楽しいですよ。

 

いい運動になるし適度に汗もかくし。

 

人間汗かくって大事やん

 

チャリでＴＳＵＴＡＹＡいってきたよ。

 

 

あ〜もうすぐ夕方だね。

 

晩御飯の準備しなきゃだよ

 

 

今夜は、ごぼうと牛肉を甘辛く煮たのと、肉じゃがでもつくろうかな〜の予定。

 

チャリンコは筋トレにもなるし身体には絶対にいいよ
体力もつけなきゃだね。
賑やかで美味しい夕飯だったのかな？

[muhi]

魂さん
体力つけたい。最近下半身が重くてさ。
ご飯もﾛｰﾙｹｰｷも美味しかったよ☆

自転車で気持ちいい汗をかかなくちゃいけないですよね(^O^)

[muhi]

ﾏﾙｺﾒくん
紫外線対策も含んでね。面倒ですが(；◔ิд◔ิ）。