GM報告

軽いのをやってしまいました。

最近、車で出掛ける事が多く、さらに、完治したと思って、動きも少し荒くなっていました。

久しぶりにビキっと。。。



一番酷いケースの時の１０日目くらいの痛み

です。なんとか歩けますし、眠れます。




金、土、と整骨院さんに行きました。
今回は整骨院さんに通えるだけ通って、どれだけ効果があるか試してみます。


一応、今のところは仕事は休まずに済んでいるので・・・なんとか、このまま治したいと思っております。

「首から来てるんじゃないかな」と言われましたが、
たしかに、腰は最近なんともなくなってたけど、寝る時に首が落ち着かなかった。

何より、筋肉付けないとなあ。今度痛みが引いたら、少しは運動しよう・・・。