夕焼け小焼け

看護師さんのジェネラリスト研修会で・・・

昨年に続き、今年もとある大きな総合病院の看護学校にて、実務５年以上の看護師さんを対象とした「ジェネラリスト研修会」の講師を務めさせていただくことになりました。

昨年は、病棟の音をテーマにしたサウンドスケープでした。普段気づかないさまざまな音の環境を、看護師、患者、患者の家族、それぞれの立場にたって検証しようという内容。音のカクテルパーティー現象、マスキング効果など、音環境が入院生活にどのような影響を及ぼしているか、またそれらの効果によってどのような影響を与えることができるかなど、ワークショップ的な進め方で、時にピアノの演奏などを加えながらの１時間でした。

そして、今年２度目のお招きをいただきました。明日が、その研修会の日・・・。

今年は、昨年できなかった「音の記憶」によるサウンドスケープを軸に、昨年研修に参加された皆様からリクエストを頂戴した「癒し」をテーマにしたピアノ演奏による１時間を予定しています。

いつもとはまったく違ったお仕事なのでかなり緊張しているのですが、あまり無理をせずに私らしい講演ができればと思っています。

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《鉄道唱歌》と替え歌《我ら人生６０から》＝参考楽譜あり＝

１０月１４日は「鉄道の日」でした。

明治５年の９月１２日（新暦の１０月１４日）新橋と横浜を結ぶ、日本で初の鉄道が開通した日だそうです。この日は明治天皇が乗車され、新橋駅(後の汐留貨物駅・現在廃止)〜横浜駅(現在の根岸線桜木町駅)のわずが２９キロの所要時間は１時間だったそうです。

その後、東海道本線の全線が開通したのは明治２２年のこと。そして明治３３年には「地理教育鉄道唱歌」（全５集）が発行されました。一般的に良く知られた《鉄道唱歌》は、その第一集「東海道編」で、新橋から神戸までの土地々々の地理や歴史などの情報が詞に織り込まれ、なんと６６番までの超大作となりました。

高齢者施設での音楽療法では、もちろん全曲を歌うことはありません。私は、２番か３番までを歌った後で、お年寄りに当時のお話を伺ったり、また、近くを通る鉄道路線の駅名を「ＯＯ駅から××駅まで順番に言ってみましょう」などと、記憶の呼び起こしをおこなっています。

またこの曲の替え歌《我ら人生６０から》は、みなさんが楽しんで歌ってくださいます。

《鉄道唱歌》６６番までの歌詞は長すぎるので、他のサイトを（検索して）ごらん頂くとして、ここには替え歌《我ら人生６０から》の歌詞を記しておきます。よろしかったらご活用くださいね！

我ら人生６０から（鉄道唱歌の替え歌）

我ら人生６０から　心も体も元気です
７０で迎えにきたならば　ただいまお留守と言いなさい

我ら人生６０から　いつもニコニコ朗らかに
８０で迎えにきたならば　まだまだ早いと言いなさい

我ら人生６０から　そんなに不足は言いません
９０で迎えにきたならば　そんなに急くなと言いなさい

我ら人生６０から　いつも感謝で暮らします
１００で迎えにきたならば　頃みて行くよと言いなさい

参考楽譜はこちら。pdf.ファイルで開きますので、ご自由に閲覧／お持ち帰りください。
《鉄道唱歌》参考楽譜
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手話歌で異世代交流無事終了〜頑張った高齢者！！

ひとつ前の記事に書いた「手話歌で異世代交流」・・・児童センターの秋まつりが、体育の日の午後、無事に終わりました。

細かいことを言えば、いろいろありまして・・・例えば、高齢者サロンのメンバーさん３名が当日現れなかった、とか、、会場に用意されていたキーボードが使い物にならなくて、急遽いつも使っているエレピを運んだとか、、本番直前になっても高齢者さんたち客席でのんびり鑑賞モードだったとか、、

ま、そんなこともすべて想定内の出来事でして・・・・特に慌てることもなく余裕を持って対処できたので、無事に終わったことにします(-^〇^-)

メンバーのみなさんから「このぐらいだったら、皺がわからないからいいよ」とお許しを頂きましたので、本番の動画（《見上げてごらん夜の星を》）をちょっとだけ公開。幼児席（客席最前列の敷物エリア）で、いっしょに手話で歌ってくださっている若いママ。じっと見ているちびっ子。後ろの席では高校生の男子が歌ってくれていました。動画を撮ってくれたのは大学生のボランティアさん。みんなの思いが伝わってきます。
http://pianeko.music.coocan.jp/video/yozohosi.wmv

《さんぽ》は、小さな子供たちや若いお母様たちもごいっしょに歌っていただきました。即席に指導した手話を、２〜３回通してやっただけで子供たちはしっかり覚えて・・・すごい！！半年かかって覚えたザ・お年寄りズは、感嘆しておりました。さて、来年は何をやりましょうか？来年も皆さんがお元気で、同じメンバーでできることを祈って止みません。

とっても素敵な異世代交流の時間でした。

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手話歌で異世代交流

私が関係している介護予防のための高齢者サロンは、児童センター内にある「異世代交流活動室」で毎週木曜日の１０時〜１５時まで活動をしています。絵手紙、手芸、健康体操、踊り、音楽アクティビティなど、午前と午後の部で週ごとにメニューが変わります。

で、私は、毎月第２木曜日に音楽を担当しているのですが、毎回必ずおこなっているのが「手話歌」。ついでに所謂「指遊び」や「指の体操」にも、手話の「指文字」を使っています。手話で１から５までの数を数えたり、あいうえおを表現するのです。「指文字」はちょっと複雑な部分もあるのですが、「指遊び」を幼稚と言って嫌うお年寄りも「簡単な手話を覚えましょう」と言うと意欲的に取り組んでくださるので、ここでのアクティビティには欠かせないメニューのひとつになっています。

昨年、児童センターの秋祭りで発表の場を頂き《見上げてごらん夜の星を》と《夕焼け小焼け》の２曲を演奏しました。本番に参加されたお年寄りはメンバーの半数ほどでしたが、もちろん人前でこのようなことをやるなんて初めての経験。当日は多少の混乱があったものの、会場で見ていた子供たちが「あのお婆ちゃんたちすごい！」と一緒に歌ってくれたり、小さな子を抱っこして見ていた若いお母さんが「感動しました」って泣いてくださったり、私たちが想像していた以上の『異世代交流』ができたのでした。

そして、昨年の感動は見ていたかたばかりでなく、発表した当のお年寄りたちのほうがさらに大きく、本番が終わった翌週には「来年は子供たちが知っている歌で」という自発的な提案が出され、さっそく練習を始めました。

曲は小さな子でもみんなが知っている「となりのトトロ」から《さんぽ》。でも、これはお婆ちゃんたちの知らない歌。で、まず歌を覚えることから始めなくてはなりませんでした。歌を覚えるのに半年、手話をつけて歌いながらできるまで半年・・・・

いよいよ明日が本番です。今年は、３０分の持ち時間を頂きました。児童センターの館長さんに、会場の子供たちにその場で手話歌指導を行い一緒に歌ってもらうという提案をしたら、館長さんの「いいですね！！」の一言で即決。秋祭りのチラシには「手話でうたおう」というタイトルで載せてくださいました。

お年寄りだけの手話歌《見上げてごらん夜の星を》で始め、会場のみなさんで《さんぽ》を歌い、最後に《夕焼け小焼け》で締めくくる予定です。児童センターの秋祭り。今年もお年寄りの手話歌が感動を呼ぶことでしょう。

お近くのかたは、ぜひ遊びにいらしてください。

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【高齢者の音楽療法】１０月に歌いたい曲

今年の１０月は、なんと言っても「お月見」です。

１０月３日は、旧暦の８月１５日「中秋の名月」十五夜。そして、１０月３０日が旧暦の９月１３日「晩秋の十三夜」後の月見です。昔から、十五夜の月と十三夜の月は同じ庭で見るものとされ、別のところで見ることを「片月見」といって嫌ったそうです。

今月は、まず「月」を題材にした歌を・・

＋十五夜お月さん（十五夜お月さん、ごきげんさん・・・）大正９年
＋つき（でた、でた、月が・・・）明治４３年
＋おつきさま（おつきさま、えらいな・・・）明治３３年
＋荒城の月（２番：秋陣営の霜の色・・・）
＋月の砂漠（つきの砂漠を、はるばると・・）
＋炭坑節（月が出た、出た・・・）
＋チャンチキおけさ（月がわびしい、路地裏の・・・）

お月さまを見て喜ぶのは、人間だけではないんですね。

＋うさぎ（うさぎ、うさぎ、何見てはねる・・・）
＋証城寺の狸囃子（しょ、しょ、しょうじょうじ・・・）

そして、１０月１４日は「鉄道記念日」です。旧暦の９月１２日、新橋横浜間の鉄道が開通しました。

＋鉄道唱歌（汽笛一声新橋を・・）
＋汽車ポッポ（きしゃ、きしゃ、ポッポ、ポッポ・・・）
＋汽車（今は山中、今は浜・・・）

鉄道唱歌のメロディーを使った替え歌なども、みなさんわりと喜んで歌ってくださいます。

＋われら人生６０から（我ら人生６０から、心も体も元気です・・・）

１０月も後半になると冷たい風が吹き始め、柿の実が赤くなり、紅葉も色づき始めます。

＋野菊（遠い山から吹いてくる・・・）
＋紅葉（秋の夕日に、照る山紅葉・・・）
＋柿の木坂の家（春には柿の花が咲き、秋には柿の実が熟れる・・・）

とりあえずこんなところでしょうか。また思いついたら、書き足すことにいたしましょう。

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