ひとりごと

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展示用写真

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12月17日(日)もちつき大会があります。会場の一部に、去年、一昨年の、写真を展示することにした。
 わずかの時間ですが、お客さんが、並び待つ時間があるので、その待ち時間に、見ていただくため準備をする。
A4サイズの写真30枚程
プリントしました。インク、予備を用意して、プリントしたのですが、思っていたより、インク減りませんでした。
 大量にプリントするの初めてなので、どの程度使用するのか分かりませんでした。
写真を探しながら、選びながら、のんきに構えていたら、こんな時間になってしまいました。
今日は、これで寝ます。明日(時間的に今日)ここにも、写真入れるかも!

この写真は展示用ではありません、展示用は、子供達を、もっとアップにしてあります。

禁煙、その後

 私の、経験談です。(現在、禁煙、2年7ヶ月)
 禁煙された方の、ほとんどが、口寂しいため、飴や、お菓子、ガム等を、口にすることでしょう。
そのため、数ヶ月後、体重増に、悩みます。このところだけは、ご注意ください。
私、醜くなりました。(もともとの声あり)8kg増(笑)
 喫煙していたときは、ヘビースモーカーのため、口が渇きます、
そのため、お茶等の、飲み物を、沢山取るように、なります。
その時自分では、気が付かなかったのですが、現在、禁煙を、してみて、
前より飲み物を、摂取する量が、少なくなっている事が、最近分かりました。
そのため、トイレの回数も、かなり減っています。心配なのは、血液が、ドロドロにならないかです。
そこで、野菜を、多く摂取するように、心がけています。
 喫煙していたときは、舌を、鏡で見ると、自分でも、汚いな!と感じていました。
現在は、綺麗なものです。時々、歯ブラシで、軽く、軽くブラッシングします。

 次に、歯の、話です。
喫煙時から同じ、禁煙しなさいの、歯医者さんに、
定期健診と、診療していただいています。
7月の、定期健診で、先生は、その当時(3年前)の、
写真を、撮っておけばよかったと、行っていました、(レントゲンは、撮りました)
確かに、私が、見ていました、自分の歯茎、
その当時は、青と言うか、紫とたとえるか、今とは全然違います。
現在、血の通っている綺麗なピンク色です。確かに、ブラッシングもしていますが、
やはり、喫煙が、歯茎の、血流悪く、していたのでしょう。

 口の中が、綺麗になると、食べ物も、大変美味しく感じます。
 いつまでも、自分の<歯>で、いたいので、ブラッシングも、頑張りますし、禁煙、続けます。
 多分、口臭も少なくなっているのではないかと、思っています。
 なぜ、歳をとると、健康、身体に良いこと、いろいろ考え、行動するのでしょうか、
私自身、疑問です!!!どうせだから、100歳まで行きますか???
 

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