兵庫香美町村岡 『ハチ北ダイエットウォーキング(報告)』

 ハチ北高原

　ダイエットウォーキング　

 

 

　　　こんにちは　大変遅くなりましたが、6/5(水)に開催致しました、

 

　　　『ハチ北高原ダイエットウォーキング』の様子を紹介します

 

　　　週間天気予報では、傘マークが出たり消えたりで、心配しながら

 

　　　当日を迎えましたが、絶好の曇りで、ウォーキング日和でした

 

 

　　　木の殿堂の芝生広場に集合、

 

　　　受付後、当協会事務局長の

 

　　　司会・進行のもと、開会式

 

　　　が始まりました

 

　　　地元の衆議院議員の谷公一

 

　　　様も、急遽駆けつけて下さ

 

　　　いました 

 

  

　　　来賓紹介、挨拶、諸注意等の後は、日本体育協会公認スポーツ

 

　　　ドクターの木下理恵先生による、『安全なダイエットウォーキング』や

　　　『有酸素運動について』の講演がありました皆様、「うん、うん」と、頷

　　　きながら、熱心にお話を聞いておられました

 　

　　　そして、兎和野高原野外教育センターのスタッフの方々による、

 

　　　ノルディックウォーキングとポールについての説明があり、その後

 

　　　みんなで準備体操をしました

　 

　 

 　　　準備体操の後は、いよいよ出発

 

　　　です

 

　　　まずは但馬高原植物園までの、

 

　　　約１kmのウォーキングです

 

　　　先ほど聞いた、有効な歩き方を

 

　　　心掛けながら進んでいきました

　

 

 

 

　　

　　　植物園に到着した方から昼食をお渡しし、ご入園頂きました

 

　　　早朝から心を込めて作った村岡米のおにぎりと、お漬物のセット

 

　　　(かっぱ菜漬けは　ハチ北のお宿『ロッジあさひ』　さんが手作り)

　　　に、私達の手作り、おなじみの『つまようじ入れ』を付けました

　

 　皆様に「美味しかった」と言って頂けて、ほんとに嬉しかったです

　

 

　　　植物園では、『癒しの森ガーデン

 

　　　ショー』を開催中で、この日は、

 

　　　『フラダンスショー』を見ながら

 

　　　昼食を召し上がって頂くことも

 

　　　出来ました　昼食後は、園内

 

　　　散策もお楽しみ頂きました

　　　

 

 

　　

　　　植物園を出発後は、ハチ北温泉

 

　　　湯治の郷を目指して、約４kmの

 

　　　ウォーキングでした　ハチ北の

 

　　　景色や森林浴を楽しみながら、

 

　　　時には休憩もしながら、各々の

 

　　　ペースで歩いて頂きました

 

 

 

　　　今年で２回目の開催でしたが、昨年に引き続き参加して下さった

 

　　　方も多く、また、初めて参加された方からも、「来年も楽しみにして

 

　　　います」とのお声を頂戴し、無事終わった事にほっとしています

 

　　　来年も、よろしくお願い致します

 

 

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香美町ゆるきゃら 『但馬牛太郎』です