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ハチ北高原
ダイエットウォーキング
こんにちは
 大変遅くなりましたが、6/5(水)に開催致しました、 『ハチ北高原ダイエットウォーキング』の様子を紹介します
 週間天気予報では、傘マークが出たり消えたりで、心配しながら
当日を迎えましたが、絶好の曇りで、ウォーキング日和でした
 木の殿堂の芝生広場に集合、
受付後、当協会事務局長の
司会・進行のもと、開会式
が始まりました
 地元の衆議院議員の谷公一
様も、急遽駆けつけて下さ
いました
来賓紹介、挨拶、諸注意等の後は、日本体育協会公認スポーツ
ドクターの木下理恵先生による、『安全なダイエットウォーキング』や
『有酸素運動について』の講演がありました皆様、「うん、うん」と、頷
きながら
 、熱心にお話を聞いておられました そして、兎和野高原野外教育センターのスタッフの方々による、
ノルディックウォーキングとポールについての説明があり、その後
みんなで準備体操をしました
 準備体操の後は、いよいよ出発
です
まずは但馬高原植物園までの、
約１kmのウォーキングです
先ほど聞いた、有効な歩き方を
心掛けながら進んでいきました
 植物園に到着した方から昼食をお渡しし、ご入園頂きました
 早朝から心を込めて作った村岡米のおにぎりと、お漬物のセット
(かっぱ菜漬けは ハチ北のお宿『ロッジあさひ』 さんが手作り)
に、私達の手作り、おなじみの『つまようじ入れ』を付けました
   皆様に「美味しかった」と言って頂けて、ほんとに嬉しかったです 植物園では、『癒しの森ガーデン
ショー』を開催中で、この日は、
『フラダンスショー』を見ながら
昼食を召し上がって頂くことも
出来ました
 昼食後は、園内 散策もお楽しみ頂きました
 植物園を出発後は、ハチ北温泉
湯治の郷を目指して、約４kmの
ウォーキングでした
ハチ北の 景色や森林浴を楽しみながら、
時には休憩もしながら、各々の
ペースで歩いて頂きました
今年で２回目の開催でしたが、昨年に引き続き参加して下さった
方も多く、また、初めて参加された方からも、「来年も楽しみにして
います」とのお声を頂戴し、無事終わった事にほっとしています
来年も、よろしくお願い致します
 村岡の観光・宿泊のお問い合わせは
 0796-94-0123  0796-94-0331 近隣の地図・パンフも置いています お気軽にお立ち寄り下さい
 同窓会・クラス会用の地図・パンフ等、 人数分ご用意致します
  お気軽にお申し付け下さい
 香美町ゆるきゃら 『但馬牛太郎』です |
イベント風景
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詳細
イベント風景をお伝えします
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Coffee & Gallery 森ちゃんの隠れ家
こんにちは
 今日は、Coffee & Gallery 森ちゃんの隠れ家のギャラリーで
開催中の、『夫婦展』を紹介します
花と緑いっぱいの庭を抜け、店
に入ると、左手に、3週間ごとに
内容が変わるギャラリーがあり、
時にはライブがあったり、フラ
ダンス教室になったりもします
 こちらで、5/29(日)〜6/17(金)までの間、
森井省吾さん・美穂子さんによる夫婦展
（水彩画と書道展）を開催しています
 夫婦で一緒に作品展が出来るなんて、
素敵なことですね
１作品ずつ、じっくりご覧下さい
ちなみに、今週末、森井家のファミリーコンサートがあります
森井家 ハーモニカ：森井省吾 フルート：田渕誠一
サックス：森井潤三
開催： 平成２３年６月５日（日）１９：００〜２０：００ なんと、無料コンサートです
お見逃しなく泊(とまり)の演奏会を開催します泊（とまり） 唄：笹山 鳩 ギター：竹村 篤彦 開催日： 平成２３年６月１１日（土） 開 場： １８：００
開 演： 【１回目】 １９：００〜１９：４０
【２回目】 ２０：１０〜２０：５０
【３回目】 ２１：２０〜２２：００
チケット： ２，５００円 ※ワンドリンク付き
異色歌謡ユニットが大阪から来店します
ご予約受付中 お隣の美容室Blu:mでは、ネイルサロンが始まりました
 こちらも宜しくお願いします
 ぜひ、ごひいきに 森ちゃんの隠れ家
 0796-98-1778 定 休 日： 毎週月･火曜日 ※祝日は営業
営業時間： 10:00〜18:30 (ラストオーダー18:00)
※営業時間が変わりましたのでご注意ください
18：30以降に来店の方は、事前連絡で応相談です◎
Blu:m（美容室）
0796-98-1422 定 休 日： 毎週月曜日、第２･第３火曜日
営業時間：【火〜土】9:00〜21:00
【日曜日】9:00〜17:00
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☆★ 但馬大佛花まつり ② ★☆
今度は、写真展などのご紹介です。
全部、とっても心のこもった素晴らしい作品ばかりでした  身近な器を使っての生花は、花瓶とはまた違った味わいがありました
書道は、小学生から大人までたくさんの方
の作品が展示してありました。力強い字、やさしい字など、いろいろありましたが、とっても心がこもっている作品ばかりでした。
おはぎのお接待もあり、とってもおいしくいただきました
 ありがとうございました 村岡の観光・宿泊のお問い合わせは
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☆★ 但馬大佛花まつり ① ★☆
こんにちは
ご無沙汰してましてすみません
 今朝はすっごい雨で大変でしたが（学校の廃品回収でした）
現在は、曇ったり晴れ間が出たりで、雨は降っていません。
昨日は、但馬大佛の花まつりでした。昨日もどんより雲が
広がっていて、
 が降りそうで、とっても心配でしたが、お昼 からは、暑いくらいにいいお天気になりました
 花まつりとは、今から約二千五百年の昔、お釈迦様はインドの小国、カピラ城の王子としてお生まれになりました。
ルンビニーの花園でお生まれになったお釈迦様は、生まれるとすぐに立ち上がり、七歩歩んで天地を指さして「天の上にも天の下にも、ただ我れ独り、これほど尊いものはない」と仰ったと伝えられています。
この時、この比べようもなく尊い聖者の誕生を悦び、天から龍が甘露の雨を降らせて、お釈迦様の体をうるおしました。
私達は、いま生かされているこの命に感謝し、お釈迦様にお花を捧げ、甘茶をそそいで、報恩の誠をご供養するおまつりです。
まず、仏生会がおこなわれました。
村岡観光協会の西村事務局長の進行で、 瑠璃コーラスの皆さま
「花まつりライブ」が始まりました。 東日本大震災にあわれた方々へ届けたい と、 「上を向いて歩こう」 他 ２曲
生かせ命の会の皆さまの詠歌舞踊 竹縁会の皆さまの邦楽演奏（尺八と琴）
若柳扇縁さまの舞踊 ＩＳO（アイ・エス・オー）のバンド演奏
PEZZ（ペズー）のバンド演奏 パンチョ＆山白リバーズのバンド 演奏
たくさんの皆さまにお越し頂き、盛り上 がりました
ライブの他にも、書道展や写真展など
の展示もありました。
② に続く。
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残雪を歩こう クロスカントリースキー＆スノーシュー
こんにちは
昨日、兎和野高原で開催した、『残雪を歩こう クロスカントリースキー&
スノーシュー』は、無事終了しました
ご参加の皆様、スタッフの皆様、ありがとうございました
受付後、まずは兎和野高原野外教育センターのスキー棟で、挨拶や
用具の説明などがありました その後、みんなでグラウンドへ移動して、スノーシュー班、
クロスカントリースキー班、それぞれの指導者の下、装着
して試し歩きをしました
 スノーシューは、普通の長靴で履けて、ベルトを締める
だけなので、簡単に装着できます
裏側に滑り止めがついていて、斜面でも歩けます
その後は、クロスカントリースキー班と
スノーシュー班は、それぞれ別々の
散策コースへ。。。
クロスカントリースキーもとても楽しそう
だったのですが、今回はスノーシュー班
に同行しました
一昨日が良いお天気だったので、先日降った新雪は少し重くなって
いましたが、ギュッギュッと踏みしめる感覚を楽しみながら森の中へ
歩いて行きました
まっさらの雪の絨毯に、みんなの
足跡が残り、何も無い所に道が
ついていきます
 途中、動物の足跡を見つけたり、
時には障害物を避けつつ、瀞川の
展望台を目指しました
約１時間半ほど歩き、やっと展望台に到着するころには、さすがに
汗ばむほど体が温もっていました   残念ながら曇り空でしたが、展望台から
蘇武岳や妙見山等が見渡せました
 展望台で昼食をとった後、往路とは一部
ルートを変えて下山
 下りは上りよりだいぶ楽でした 下山途中、広域基幹林道瀞川氷ノ山線を歩きましたが、ガードレールや
標識が埋まっていて、カーブミラーも目の前に
それだけ雪が積もって いるんだなぁと実感しました
 木々が折れていたのも納得です センターに戻ってくると、ぜんざいとコーヒーのサービスが
あり、ほっこり温まりました
 正直、運動不足気味の私は、今日はちょっと筋肉痛に
なってしまいましたが、いい運動になりました
 達成感があり、楽しかったです
 ちなみに、来年は、３月１１日（日）に「スノーシューで
歩こう」が予定されていますので、お楽しみに 村岡の観光・宿泊のお問い合わせは 0796-94-0123 0796-94-0331 テ レ ホ ン ガ イ ド  0796-94-0001毎日スキー場情報などお伝えしてます ぜひぜひ、聞いて下さい
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