健康について何か考えてますか・・・?

ヘモグロビンA1Cを下げたいです・・・。何か良い方法ありまありますか?

家族

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肥満犬・・・

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今日は日曜日。今年から草野球のチームに参加して毎週日曜日にプレーしてます。

人数がギリギリの時は2試合続けて出場します。40歳越えたら辛いですね・・・2試合は。

でも今は普段身体を動かさないので、まぁいっかの気で老体にムチ打って頑張ってます!!

最初の頃は、筋肉痛が3日程続きましたが今は殆どありません。

やっぱ1週間に1日でも良いから続ける事ですね。

「継続は力なり」です。

今日のタイトルは、肥満犬><  うちのフースケです。

こいつも、運動させなければ・・・

フースケも我が家に来て、8年目@^ェ^@

最初は元気に良く食べ良く走り廻って体系をキープ^^
でも、段々と動くのがおっくうに・・・  ̄\(−_−)/ ̄オテアゲッ

犬も飼い主に似るのか腹周りがゴッツクにo(;△;)o エーン

もしかしたら、フースケも糖尿に。。

お前も明日から食事制限と運動やな! (>^ ^<) スッキリ♪

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