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２００９年１０月
2009/10/18 マキノ健康栗マラソン ハーフ
マキノ健康栗マラソン。
優勝賞品「お米３０ｋｇ」のおかげで難コースながら人気のレースです。
今回のレースは前々から来月のフルマラソン「福知山マラソン」へ向けての
ペース作りの為のレースと位置づけていたので、
フルの中間点のつもりで１キロ３分３０ペースを守って、余力を持って走りきるのが目標でした。
最初の１ｋｍの入りこそ３分２４秒と少し速めでしたが、
その後はほぼ単独走で風の影響を受けながらも３分３０秒〜３５秒の安定ペースと
ほぼダメージ無しで２０ｋｍ地点まで走れました。
とても暑いレースだったので、失速するランナーが目立ち
ゴールに近づくにつれ順位を１つ１つ上げっていきました
そして残り１ｋｍでは総合６位！
最後の登り付近で、元カノの元カレの国際ランナーが４位争いをしていたので、
一気にスパート！
１ｋｍ３分切りのペースで後続を振り切り、４位でゴールを切れました。
ハーフでこれだけ余力があるレースは初めてです。
フルへ向けてのよい刺激になりました。
総合４位／５４７人 ハーフ 1時間15分23秒
10/25 城陽市陸上競技大会 5000m, 800m
地元城陽市での記録会です。
今年は１種目は確実に自己ベストを叩き出したいので
一番可能性の高い800mにかけていました。
まずは5000M！
地元高校勢がスタートからガンガン飛ばしてきます。
しばらくは付いていきましたが、後半は無理せず流して目標タイムの16分半切り達成。
もう少し頑張れば自身の持つ（社会人5000mの）城陽記録を更新していましたが、
ダメージなしで800mを走る事のほうが重要です。
そしてしばらくして
身体の動きはすこぶる良く、身体が切れてます！
400mの通過は60秒そこそことかなりの良いペース！
2分一桁が見えてきたように思えました――――
―――――――――が、
乳酸が溜まりまくって残り200mから全然身体が動きません！
それでも藻掻きに藻掻き、フィニッシュ！
僅か0.2秒ながら自己ベスト更新！
今シーズン自己ベスト１発目が地元で誕生して嬉しかったです。
[総合順位４位／１５人 5000m 16分24秒17]
[総合順位１位／ ８人 800m 2分13秒59]
2009/11/01 大阪・淀川市民マラソン ハーフ
毎年とっても相性の良いマラソンレース！
最近の調子から自信を持って自己ベストを狙って行きました！
しかしスタート直後に、給水のためのペットボトルを落としてしまい
いきなり自分のペースを崩してしまいました！
ペットボトルは私の生命線。
4月以降のレースは全てペットボトルを持ちながら走り、全て良い結果が出ています。
私にとってペットボトルはなくてはならない相棒の様な存在なのです。
特に今日は日差しが強く塩分を多く消費しました。
給水所にあるのはただの水のみなので塩分の補給が満足に出来ません。
後半、軽い熱中症になってしまい、給水所の水をかぶっても回復する気配無し。
そのままよろよろと力なくフィニッシュ！
とても残念な結果にショックで、すぐにリベンジを誓いました。
一年も待てないので、来年１月のひらかたハーフ（ほぼ同じコースらしい）でリベンジです！
総合１１位／２７９８人 ハーフ 1時間14分54秒
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