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【７月１４日（金） 幸せおんぶとエ...
2017/7/12(水) 午後 9:55
さて、７月１４日(金)を持ちまして、1期の活動が最終日となります。
最終日はピラティスストレッチの他、以下のイベントを予定しています。
三島市内でカイロプラクティックの治療院をされている先生から、災害時にも役に立つと見直されている『おんぶ』についてのお話や実践を教えて頂くことになっています。
以下、内容です！
【おんぼもっこでホッペ
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明日はピラティスになります！
2017/7/6(木) 午後 10:16
明日は
予定をしていた骨盤調整ヨガから、ピラティスに変更して活動をします！
ピラティスのエクササイズから骨盤周囲やお腹回りに意識が集中しやすいものをいくつか丁寧にやりたいと思います☺
お楽しみに〜✨
そして、来週14日は
『おんぼもっこでホッペが触れ合う幸せおんぶ』
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【姿勢改善エクササイズ】開催しまし...
2017/6/19(月) 午前 9:58
6月16日（金）は理学療法士による姿勢改善のエクササイズを開催しました。
医学的な知識や臨床経験からみた、産後ママ達の不定愁訴の原因や改善策をたくさん教えて頂きました！
ご自身も育児をしながら日々の激務をこなしているので、ママ達の気持ちもよ〜〜〜理解してくれています。
無理なく日々の生活の中に取り入れることのできるストレッチなどを、筋肉、骨な
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