先日 あれから90日・・・という記事を載せました。
あの写真は何でしょう？何故ここにあるのでしょうか？というところで終わりましたね。
あの記事の写真↓の正体・・・
まあ、パッケージをみればわかるように、
禁煙補助剤 ニコレット
そうです。タバコをやめたい人の医薬品なのです。
1本お化けと回答くれた人もいましたが。(笑)
もう禁煙宣言から90日以上経っているのに、まだこういうものが必要なのかって？
(ｏ￣∇￣ｏ)ヘヘッ♪
思えばそれは・・・
一つのお土産から始まったのです・・・
それはある日出張から帰ったあとだったと思います。
机の上にカートン箱に入った煙草が5パック置いてありました。
ある人が日本からのお土産に煙草を買ってきてくれたのでした。
『(/≧◇≦＼)アチャー!!、そう言えば、まだ言ってなかったな〜』と思ったのですが・・・
『まあ、救援物資に取っておくか〜！』と・・・かる〜い気持ちでした。
お土産煙草の性質・・・
それが普段吸っているタバコでない場合、それは救援物資となって緊急時の対応に備えて机の奥に仕舞われてしまいます。
それだけ喫煙者というのは自分が吸っている銘柄に拘りがあり、いつも同じ銘柄のものを吸おうとします。
日本では、コンビニや自動販売機で、どこに行っても簡単に安く（同じ値段で）煙草が手に入りますので、救援物資となった煙草が陽の目を見るのは本当に災害が起こったときか、煙草を買う金がない時くらいかも知れませんが、ここアメリカでは日本みたいに手軽に安く煙草は買えないので、結構机の奥にしまった救援物資が活躍する機会は多いのです。
話が逸れましたが・・・
タバコを吸わない生活にもかなり慣れてきており、あまり気にせずにいつもの調子で机の引出しを開けてそこに5パックを放り込んだのです。
それから数日が経ちました・・・
忙しい時期でした。
禁煙の誓いを破るときとは、得てしてこう考えるものです・・・
1本くらい大丈夫だろう・・・
これ吸っても、明日からはまた吸わないでいられると・・・
徹夜や出張が続いた時期がありました。
救援物資だった5パックはすべて消費されてしまいました。
家で吸わなきゃいいだろう！
と、出張中にガソリンスタンドでタバコを買おうとしました。
すると、『3パック纏め買いすると安くなるよ！』と・・・
3パック買いました・・・(；￣□￣)yヾ
ストレスが多い職場です・・・
出張から戻っても、イライラが募る場面に毎日遭遇してしまいます・・・
そして貰い煙草をするようになりました。
喫煙者というのは、どんなにケチでもタバコに関して寛大で、何も言わず恵んでくれたりするのです。
きっと、吸えない時の辛さと吸った後の爽快感がわかるからでしょう。
勿論、あと1本とか2本しかない！って状況だと話は別ですが・・・
そうこうしていると、いつも恵んでもらうのは悪いと・・・
今度はコンビニで3パック購入！(；￣□￣)yヾ
やっぱり3パック買うと安いらしいです・・・
てなことの繰り返しで・・・、気が付きました。
あっ！俺ってタバコやめようって気がないな！
要は家で吸わなきゃいい！会社や出張先のホテルで吸ってればいいだろう！って。
いつの間にか、そう思っているのでした。（いや！最初からそんな考えだったのかも？？？）
買うと全部吸っちゃうのだが、それでも家では吸っていなし勿論週末も吸わないので、2パックあれば一週間はもつのである。
つまり、それはそれで快適なのである。
そ・こ・で・だ！
これじゃいかん！(￣‥￣)=3 フン
と・・・
ニコレットの登場である！
かなり前置き長かった？(^^ゞ
取り敢えず今でも俺の中での分煙化（家では駄目、外ではたまに吸う）と節煙化（1日20本から今は貰い煙草で2〜3本、平日でも1本も吸わない日もよくある）は進んでいるのである。
でっ、この状態でニコレットを投入！
現在、貰い煙草を0にすることと自分で煙草を買わないこと、それからニコレットの消費量を0にすることを目標に頑張っているのです。
今のところ、ニコレットは多い日で1日3〜4個。少ない日は0。始めて2週間で30個ほどしか消費していないはず。
貰い煙草は、先週は週で2〜3本だったかな？いい感じなのかな〜？？？
最初が完全禁煙だったのでニコチンは抜けたと思ってたのに、1本くらいならと吸ってから完全禁煙がする気がない自分の存在が大きくなってしまいました。そこで、こんどこそ完全禁煙に向けてニコレットの力を借りてみようかな〜っと思ったのがニコレット導入の理由なのです。
190個入りのニコレット。たしか＄70弱だった思う。
さて・・・これがなくなった時、俺はタバコを止められているのだろうか？？？
ニコレットの説明書
ちゃんと読んでいない・・・
まあ、でも徐々に減らして行きなさいということである・・・
各ステップ毎にカレンダーにシールを貼っていこう！というものである。
・ Step 1： 1-2時間おきに1個
・ Step 2： 2-4時間おきに1個
・ Step 3： 4-8時間おきに1個
そして、元喫煙者になるのである。
カレンダーにシール・・・やろうかな〜って思っているのだが、まだやっていない・・・(^^ゞ
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